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Suero de la leche vs Mantequilla de maní


Mantequilla de maní vs Suero de la leche


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
62,00 kcal   
99+
598,00 kcal   
7

Calorías en 1 pat
no disponible   
1.543,00 kcal   
25

Calorías en 1 cda
no disponible   
96,00 kcal   
16

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,21 gramo   
99+
22,21 gramo   
22

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
22,31 gramo   
22

Fibra
2,50 gramo   
6
5,00 gramo   
2

Azúcar
1,50 gramo   
19
10,49 gramo   
99+

grasas
3,50 gramo   
20
3,50 gramo   
20

% Contenido gordo
2 %   
2
no disponible   

Grasa saturada
1,90 gramo   
14
3,50 gramo   
31

Grasas trans
0,00 gramo   
2,00 gramo   
9

Grasa poli-insaturada
0,20 gramo   
99+
1,00 gramo   
20

Grasa monosaturada
0,83 gramo   
99+
0,25 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
165,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
18
0,15 mg   
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
13,11 mg   
1

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,44 mg   
3

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
87,00 µg   
1

Vitamina B12 (cobalamina)
0,46 µg   
32
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
52,00 IU   
5
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg   
4
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
9,10 mg   
2

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
115,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Hierro
0,03 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnesio
10,00 mg   
99+
168,00 mg   
5

Phosphorus
85,00 mg   
99+
335,00 mg   
30

Potasio
135,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sodio
105,00 mg   
99+
426,00 mg   
29

Zinc
0,38 mg   
99+
2,51 mg   
23

Otro
  
  

Agua
87,91 gramo   
0,25 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
curas acidez, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, mejora la digestión   
intolerantes a la lactosa, músculos fuertes y sanos, controla la diabetes, previene la obesidad, absorps de calcio y vitamina B, Baja el riesgo CHD, disminuye el riesgo de cálculos biliares, previene el cáncer, fortalece los huesos   

Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, estimula el sistema inmunológico, reduce el calor del cuerpo   
reduce las grasas no deseadas, bueno para los huesos, ayuda a mantener la presión sanguínea, mejora la salud cardiovascular, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, protege contra las enfermedades del corazón   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se prefiere sumergir en la carne, pollo y pescado antes de recubrir para freír y hornear, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos, utilizado como base para la sopa y de salsa para ensalada, Se utiliza como ingrediente ácido en los productos horneados   
no hay usos encontrados, utilizado como relleno en el interior de los juguetes del perro, usada para luchar contra la malnutrición en los países afectados por la hambruna, se utiliza para hacer un simple alimentador de aves al aire libre   

Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en fósforo, rica en probióticos   
buena fuente de calorías, buena fuente de fibra dietética, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B3, buena fuente de vitamina B5, buena fuente de vitamina B6, rica en hierro, magnesio rica, manganeso ricos, fósforo rica, rica en cobre, rica en hierro, rica en fósforo, fuente de vitamina E   

Alergia
  
  

Suero de la leche y Mantequilla de maní Síntomas de la alergia
tos, disminución de la presión arterial, Dificultad para respirar, dificultad digestivo, mareo, Eczema, irritación de ojo, congestión nasal, No disponible, estornudos, hinchazón de la garganta   
calambres abdominales, Diarrea, náusea, No disponible, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, endurecimiento de la garganta, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
Buttermilk es un líquido fabricado por el procedimiento de batir la mantequilla de crema.   
mantequilla de maní es una pasta hecha de alimentos secos cacahuetes tostados, con sal, azúcar, aceites de semillas, y emulsionantes.   

Color
No disponible   
marrón   

Suero de la leche y Mantequilla de maní Sabor
agrio   
cremoso, a nueces   

Suero de la leche y Mantequilla de maní Aroma
olor agrio   
A nueces   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
India   
americano   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
una pizca de sal, Cuajada, Leche, yogurt   
aceite de cacahuete, maníes tostados, sal, Azúcar, emusifiers   

Fermentación Agente
Lactococcus Lactis   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
agitador de   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
10 minutos   

Hora de cocinar
20   
5   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
68,00 °F   
11

Estante La vida
7- 10 días   
Alrededor de 3 meses   

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