×

Yakult
Yakult

Chefir
Chefir



ADD
Compare
X
Yakult
X
Chefir

Yakult Vs Chefir

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

50,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

50,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

14,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

50,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

51,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

0,80 G3,79 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

12,00 G4,48 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

11,00 G4,61 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,10 G0,93 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

-3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,00 G0,66 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,04 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G0,05 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,00 G0,31 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

0,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

0,00 UI569,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,00 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,00 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

0,00 pg13,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 pg0,29 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI41,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg1,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

17,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

2,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

12,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

32,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

15,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

85,40 G90,07 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, constipație evită, cure Aciditate, lactoză cu intoleranță, Previne bolile gastro-intestinale, cum ar fi IBS si IBD, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Sebum piele Stabilizai
Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

-
Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Se poate adăuga la cereale, piureuri, milkshake-uri, cheesecakes, și alte alimente reci, Este un superdrink probiotic, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosite în produsele cosmetice
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia

Importanța nutrițională

Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

Diaree
-

Ce este

Ce este

Yakult este un produs de lactate probiotic Made prin fermentația un amestec de lapte degresat cu o tulpină specială a Bacteria Lactobacillus casei Shirota.
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.

Culoare

-
-

Aromă

răcoritor, Dulce, astringent
înspumat

Aromă

Lăptos
Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

Japonia
regiunile Caucazului de Nord

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lactobacillus vii caz este, Lapte degresat, Zahăr, Apă
Seminte de chefir, Tot laptele

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

6-7 zile de fermentație
10- 12 oră

Timp de gătit

-
20

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

37,40 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1 lună
2- 3 săptămâni