Acasă
Dieta Mea Lactate


Urda Vs Cacık


Cacık Vs Urda


Calorii

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

calorii per 100g
136,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

Portie
100  
100  

proteine
18,00 G  
32
2,00 G  
99+

Carbohidrați
6,00 G  
99+
14,94 G  
29

Fibră
0,00 G  
15
0,00 G  
15

Zahăr
6,00 G  
99+
9,78 G  
99+

grăsimi
4,00 G  
24
4,95 G  
33

Grăsime saturată
0,00 G  
1,40 G  
10

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
Nu e disponibil  
0,52 G  
99+

mononesaturate Grăsime
Nu e disponibil  
2,83 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
31,00 mg  
36
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
384,00 UI  
99+
33,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,24 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
17

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
20
4,00 pg  
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg  
99+
0,44 pg  
34

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
29
3,00 mg  
6

Vitamina D
6,00 UI  
28
29,00 UI  
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
17
0,70 pg  
9

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
37
0,08 mg  
36

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg  
22
0,00 pg  
27

minerale
  
  

Calciu
272,00 mg  
37
157,00 mg  
99+

Fier
0,44 mg  
28
1,00 mg  
13

Magneziu
15,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Fosfor
183,00 mg  
37
126,00 mg  
99+

Potasiu
125,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Sodiu
99,00 mg  
99+
347,00 mg  
31

Zinc
1,34 mg  
28
1,00 mg  
33

Alte
  
  

Apă
74,41 G  
89,02 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar  
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia  

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție  
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut  
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare  

Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor  
Excelent Balsam de păr  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite  
N / A  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor  

Alergie
  
  

Urda Și Cacık Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  
Nu e disponibil  

Ce este

Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.  
Character length exceed error  

Culoare
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

Urda Și Cacık Aromă
Lăptos, Dulce  
Acru  

Urda Și Cacık Aromă
Proaspăt  
Proaspăt, miros acru  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Israel  
Curcan  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt  

Agent fermentatie
Not Applicable  
Not Applicable  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
Castron  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
15- 20 minute  

Timp de gătit
10  
N / A  

Timp de imbatranire
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
41,00 ° F  
17
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
Necunoscut  
1 zi  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate