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Urda vs Cacik


Cacik vs Urda


Calories

Calories par 100g
136,00 Kcal   
99+
47,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
18,00 g   
32
2,00 g   
99+

Glucides
6,00 g   
99+
14,94 g   
29

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
6,00 g   
99+
9,78 g   
99+

Graisses
4,00 g   
24
4,95 g   
33

Graisse Saturée
0,00 g   
1,40 g   
10

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
0,52 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
2,83 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
31,00 mg   
36
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
384,00 IU   
99+
33,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
0,07 mg   
12

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg   
99+
0,24 mg   
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,25 mg   
17

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg   
20
4,00 µg   
37

La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg   
99+
0,44 µg   
34

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamine D
6,00 IU   
28
29,00 IU   
13

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,70 µg   
9

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg   
37
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 µg   
22
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
272,00 mg   
37
157,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,44 mg   
28
1,00 mg   
13

Magnésium
15,00 mg   
31
0,00 mg   
99+

Phosphore
183,00 mg   
37
126,00 mg   
99+

Potassium
125,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sodium
99,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Zinc
1,34 mg   
28
1,00 mg   
33

Autre
  
  

Eau
74,41 g   
89,02 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Réduit le cholestérol, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce le système immunitaire   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion   

Autres Avantages Généraux
Améliore la digestion, Améliore la nutrition   
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Fournit une saine et éclatante peau, Réduit les imperfections et les cernes, Inconnu   
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil   

Soin des Cheveux
Résultats dans les cheveux brillants   
Excellent conditionneur de cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
NA   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore   

Allergie
  
  

Urda et Cacik Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Respiration difficile, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante   
Indisponible   

Quel est

Quel est
il est une sorte de fromage de lactosérum commun dans les balkans, fabriqués à partir de lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache.   
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Urda et Cacik Saveur
Laiteux, Sucré   
Acide   

Urda et Cacik Arôme
Frais   
Frais, Odeur aigre   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Israël   
Dinde   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache   
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Récipient   
Bol   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
1 heure   
15- 20 minutes   

Temps de Cuisson
10   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
41,00 F   
17
39,20 F   
19

Étagère La vie
Inconnu   
1 jour   

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