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Urda vs Cacik


Cacik vs Urda


Kalorien

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien Pro 100g
136,00 Kcal  
99+
47,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
18,00 g  
32
2,00 g  
99+

Kohlenhydrate
6,00 g  
99+
14,94 g  
29

Faser
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Zucker
6,00 g  
99+
9,78 g  
99+

Fette
4,00 g  
24
4,95 g  
33

Gesättigte Fette
0,00 g  
1,40 g  
10

Trans-Fette
Nicht verfügbar  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar  
0,52 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar  
2,83 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
31,00 mg  
36
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
384,00 IU  
99+
33,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,07 mg  
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,24 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg  
20
4,00 µg  
37

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg  
99+
0,44 µg  
34

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
29
3,00 mg  
6

Vitamin-D
6,00 IU  
28
29,00 IU  
13

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
17
0,70 µg  
9

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg  
37
0,08 mg  
36

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg  
22
0,00 µg  
27

Mineralien
  
  

Kalzium
272,00 mg  
37
157,00 mg  
99+

Eisen
0,44 mg  
28
1,00 mg  
13

Magnesium
15,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Phosphor
183,00 mg  
37
126,00 mg  
99+

Kalium
125,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Natrium
99,00 mg  
99+
347,00 mg  
31

Zink
1,34 mg  
28
1,00 mg  
33

Andere
  
  

Wasser
74,41 g  
89,02 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem  
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung  

Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung  
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt  
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern  

Haarpflege
Ergebnisse in glänzendes Haar  
Ausgezeichnete Haarspülung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden  
N/A  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor  

Allergie
  
  

Urda und Cacik Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem  
Nicht Verfügbar  

Was ist

Was ist
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.  
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.  

Farbe
Nicht Verfügbar  
Nicht Verfügbar  

Urda und Cacik Geschmack
Milchig, Süß  
Sauer  

Urda und Cacik Aroma
Frisch  
Frisch, Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Israel  
Truthahn  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch  
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt  

Gärmediums
Nicht Anwendbar  
Nicht Anwendbar  

Benötigte Dinge
Container  
Schüssel  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
1 Stunde  
15- 20 Minuten  

Kochzeit
10  
N/A  

Alterungszeit
Nicht Verfügbar  
Nicht Verfügbar  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
41,00 °F  
17
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
Unbekannt  
1 Tag  

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