Urda vs Cacik Faits
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
136,00 Kcal
99+
47,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
18,00 g
32
2,00 g
99+
Glucides
6,00 g
99+
14,94 g
29
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
6,00 g
99+
9,78 g
99+
Graisses
4,00 g
24
4,95 g
33
Graisse Saturée
0,00 g
1,40 g
10
Gras Trans
Indisponible
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
Indisponible
0,52 g
99+
Monoinsaturés Graisse
Indisponible
2,83 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
31,00 mg
36
5,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
384,00 IU
99+
33,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
35
0,07 mg
12
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg
99+
0,24 mg
34
Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg
99+
0,25 mg
17
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg
20
4,00 µg
37
La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg
99+
0,44 µg
34
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
29
3,00 mg
6
Vitamine D
6,00 IU
28
29,00 IU
13
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg
17
0,70 µg
9
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg
37
0,08 mg
36
Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 µg
22
0,00 µg
27
Minéraux
Calcium
272,00 mg
37
157,00 mg
99+
Fer à repasser
0,44 mg
28
1,00 mg
13
Magnésium
15,00 mg
31
0,00 mg
99+
Phosphore
183,00 mg
37
126,00 mg
99+
Potassium
125,00 mg
99+
108,00 mg
99+
Sodium
99,00 mg
99+
347,00 mg
31
Zinc
1,34 mg
28
1,00 mg
33
Autre
Eau
74,41 g
89,02 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Réduit le cholestérol, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce le système immunitaire
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Autres Avantages Généraux
Améliore la digestion, Améliore la nutrition
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Fournit une saine et éclatante peau, Réduit les imperfections et les cernes, Inconnu
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Soin des Cheveux
Résultats dans les cheveux brillants
Excellent conditionneur de cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
NA
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Allergie
Urda et Cacik Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Respiration difficile, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
Indisponible
Quel est
Quel est
il est une sorte de fromage de lactosérum commun dans les balkans, fabriqués à partir de lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache.
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
Couleur
Indisponible
Indisponible
Urda et Cacik Saveur
Laiteux, Sucré
Acide
Urda et Cacik Arôme
Frais
Frais, Odeur aigre
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Israël
Dinde
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Récipient
Bol
Temps Durée
Temps de Préparation
1 heure
15- 20 minutes
Temps de Cuisson
10
NA
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
41,00 F
17
39,20 F
19
Étagère La vie
Inconnu
1 jour
