Rumah
Diet Dairy Saya


Urda vs cacik Fakta


cacik vs Urda Fakta


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
84,00 kkal  
6
150,00 kkal  
23

kalori
136,00 kkal  
99+
47,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
30,00 kkal  
21
14,00 kkal  
10

Kalori dalam 1 oz
80,00 kkal  
37
14,00 kkal  
4

Kalori dalam 1 iris
240,00 kkal  
99+
78,00 kkal  
19

melayani ukuran
100  
100  

protein
18,00 g  
32
2,00 g  
99+

Karbohidrat
6,00 g  
99+
14,94 g  
29

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
6,00 g  
99+
9,78 g  
99+

lemak
4,00 g  
24
4,95 g  
33

Kandungan lemak
-  
10 %  
10

Lemak jenuh
0,00 g  
1,40 g  
11

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g  
99+
0,52 g  
99+

monounsaturated Fat
1,30 g  
99+
2,83 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
31,00 mg  
36
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
384,00 IU  
99+
33,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,07 mg  
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,24 mg  
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
25

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg  
25
4,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg  
99+
0,44 pg  
38

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Vitamin D
6,00 IU  
35
29,00 IU  
16

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,70 pg  
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg  
27
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
272,00 mg  
37
157,00 mg  
99+

Besi
0,44 mg  
29
1,00 mg  
13

Magnesium
15,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Fosfor
183,00 mg  
37
126,00 mg  
99+

Kalium
125,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Sodium
99,00 mg  
99+
347,00 mg  
31

Seng
1,34 mg  
30
1,00 mg  
36

Lain
  
  

air
74,41 g  
89,02 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
mengurangi kolesterol, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan  

Manfaat Umum lainnya
memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi  
Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Mengurangi noda dan lingkaran hitam  
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari  

Perawatan Rambut
Hasil di rambut berkilau  
Baik rambut conditioner  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  
Sumber kalsium, Kaya Fosfor  

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, haid, Diare, sesak napas, Mual, disertai muntah, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi  
-  

Apa yang

apa yang
Ini adalah jenis keju whey umum di Balkan, terbuat dari whey domba, kambing atau susu sapi.  
  • Ini adalah hidangan yoghurt yang dibumbui, disaring atau diencerkan, disantap di seluruh negara bekas Ottoman.
  • Mirip dengan tarator dalam masakan Balkan.
  • Terbuat dari yoghurt saring asin atau yoghurt encer yang dicampur dengan mentimun, bawang putih, garam, minyak zaitun, kadang-kadang dengan cuka atau air jeruk lemon, dan beberapa herba seperti dill, mint, peterseli, timi, dan sebagainya.
  

Warna
-  
-  

Rasa
Seperti susu, Manis  
Asam  

Aroma
Segar  
Segar, bau asam  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Israel  
Turki  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Whey domba, kambing atau susu sapi  
1 sdm minyak zaitun, 3 siung bawang putih, 3 mentimun, daun mint, yogurt  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Wadah  
Mangkuk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
1 jam  
15- 20 menit  

Waktunya memasak
10  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
41,00 ° F  
17
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
-  
1 hari  

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu