Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză ricotta Vs Caramida Brânză


Caramida Brânză Vs Brânză ricotta


Calorii

Calorii În 1 Cupa
339,00 kcal  
99+
371,00 kcal  
99+

calorii
174,00 kcal  
99+
371,00 kcal  
23

Calorii In 1 Tbsp
39,00 kcal  
24
52,00 kcal  
29

Calorii În 1 Oz
39,00 kcal  
17
371,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
174,00 kcal  
99+
371,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
11,26 G  
38
23,24 G  
20

Carbohidrați
3,04 G  
99+
2,79 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,27 G  
3
0,51 G  
11

grăsimi
12,98 G  
99+
29,68 G  
99+

Conținut de grăsime
13 %  
12
46 %  
34

Grăsime saturată
8,30 G  
99+
24,77 G  
99+

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
124,00 G  
20

polinesaturate Grăsime
0,39 G  
99+
1,04 G  
20

mononesaturate Grăsime
3,63 G  
99+
11,35 G  
11

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
51,00 mg  
29
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
445,00 UI  
35
1.080,00 UI  
9

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
40

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,35 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
30

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
20,00 pg  
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg  
99+
1,26 pg  
16

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
10,00 UI  
31
22,00 UI  
24

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,26 mg  
31

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg  
24
2,50 pg  
13

minerale
  
  

Calciu
207,00 mg  
99+
674,00 mg  
16

Fier
0,38 mg  
33
0,43 mg  
30

Magneziu
11,00 mg  
99+
24,00 mg  
23

Fosfor
2,50 mg  
99+
451,00 mg  
19

Potasiu
105,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sodiu
84,00 mg  
99+
560,00 mg  
26

Zinc
1,16 mg  
32
2,60 mg  
23

Alte
  
  

Apă
71,70 G  
41,11 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Ajută la un somn mai bun, reduce colesterolul, Rac împiedică, Ajută să câștige în greutate, Stimulează sistemul imunitar, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează cariilor dentare, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine  
Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Sursă bună de riboflavină, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Crampe abdominale, tusea, Diaree, erupții cutanate pruriginoase, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, Nas înfundat sau rinoree  

Ce este

Ce este
  • Ricotta este o brânză italiană din zer, obținută din zerul de lapte de oaie, vacă, capră sau bivoliță italiană, rămas după producția de brânză.
  • Ca și alte brânzeturi din zer, se obține prin coagularea proteinelor care rămân după ce cazeina a fost utilizată pentru a face brânza, în special albumina și globulina.
  
  • Caramida brânză este o brânză în formă de cărămidă, fabricată din lapte de vacă pasteurizat.
  • Este originar Winconsin, SUA
  

Culoare
alb  
Fildeş  

Aromă
-  
Blând, cu gust de nucă, Dulce, astringent  

Aromă
-  
miros acru, Bogat  

Vegetarian
Nu  
Nu  

Origine
Italia  
Wisconsin, SUA  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet  
soluţie saramură, zara Cultură, Cheagul lichid, Lapte, Sare  

Agent fermentatie
-  
Brevibacterium linens  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, cratiță, Agitator  
brânză de presă, tifon, desecare mat, Greutate grele de, Cuţit, Folie de plastic  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră  
2- 3 oră  

Timp de gătit
30  
25  

Timp de imbatranire
-  
7- 10 zile  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
50,00 ° F  
14

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni  
1- 2 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate