×

Urda
Urda




ADD
Compare

Totul despre Urda

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

136,00 kcal
Rank: 62 (Overall)
Totul despre Lapte organic
0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)
Totul despre Iac Unt
70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)
Totul despre Frisca
8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)
Totul despre Paneer
12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)
Totul despre Paneer
12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

18,00 G
Rank: 32 (Overall)
Totul despre Lapte evaporat
0 215

1.8 Carbohidrați

6,00 G
Rank: 41 (Overall)
Totul despre Unt de cacao
0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G
Rank: 15 (Overall)
Totul despre Lapte
0 10.3

1.8.2 Zahăr

6,00 G
Rank: 49 (Overall)
Totul despre Brânză elvețiană
0 54.08

1.9 grăsimi

4,00 G
Rank: 24 (Overall)
Totul despre Yakult
0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)
Totul despre Paneer
1 91

1.9.2 Grăsime saturată

0,00 G
Rank: N/A (Overall)
Totul despre Amasi
0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)
Totul despre Lapte
0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)
Totul despre Paneer
0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall)
Totul despre Zincica
0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

31,00 mg
Rank: 36 (Overall)
Totul despre Cremă de brânză
0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

384,00 UI
Rank: 42 (Overall)
Totul despre Unt de arahide
0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg
Rank: 35 (Overall)
Totul despre Paneer
0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg
Rank: 46 (Overall)
Totul despre Unt de cacao
0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg
Rank: 48 (Overall)
Totul despre Unt de cacao
0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg
Rank: 51 (Overall)
Totul despre Frisca
-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

13,00 pg
Rank: 20 (Overall)
Totul despre Unt de cacao
0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 pg
Rank: 45 (Overall)
Totul despre Unt de arahide
0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
Totul despre Lapte
0 7.7

2.3.9 Vitamina D

6,00 UI
Rank: 28 (Overall)
Totul despre Iaurt
0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg
Rank: 17 (Overall)
Totul despre Lapte
0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mg
Rank: 37 (Overall)
Totul despre Paneer
0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

0,70 pg
Rank: 22 (Overall)
Totul despre Iaurt
0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

272,00 mg
Rank: 37 (Overall)
Totul despre Unt de cacao
0 1705

2.4.2 Fier

0,44 mg
Rank: 28 (Overall)
Totul despre Paneer
0 70

2.4.3 Magneziu

15,00 mg
Rank: 31 (Overall)
Totul despre gelato
0 444

2.4.4 Fosfor

183,00 mg
Rank: 37 (Overall)
Totul despre gelato
0 1409

2.4.5 Potasiu

125,00 mg
Rank: 56 (Overall)
Totul despre gelato
0 1794

2.4.6 Sodiu

99,00 mg
Rank: 50 (Overall)
Totul despre Unt de cacao
0 7022.4

2.4.7 Zinc

1,34 mg
Rank: 28 (Overall)
Totul despre gelato
0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

74,41 G
Rank: 29 (Overall)
Totul despre Unt de cacao
0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G
Rank: N/A (Overall)
Totul despre Lapte
0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar

3.1.1 Alte beneficii pe generale

îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut

3.2.2 Ingrijirea parului

Rezultate obținute în păr strălucitor

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.

4.1.1 Culoare

Nu e disponibil

4.1.2 Aromă

Lăptos, Dulce

4.1.3 Aromă

Proaspăt

4.1.4 Vegetarian

da

4.2 Origine

Israel

5 Modul de a face

5.1 Portie

100

5.2 ingrediente

Zer de oaie, capră sau lapte de vacă

5.2.1 Agent fermentatie

Not Applicable

5.3 Lucruri pe care trebuie

recipient

5.4 Durata de timp

5.4.1 Timp de pregatire

1 oră

5.4.2 Timp de gătit

10

5.4.3 Timp de imbatranire

Nu e disponibil

5.5 Depozitare și valabilitate

5.5.1 Temperatura de refrigerare

41,00 ° F
Rank: 17 (Overall)
Totul despre Iaurt inghetat
-20 383

5.5.2 Termen de valabilitate

Necunoscut