Acasă
Dieta Mea Lactate


Tot laptele Vs Proteine ​​din zer


Proteine ​​din zer Vs Tot laptele


Calorii

calorii per 100g
61,00 kcal   
99+
352,00 kcal   
31

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
113,00 kcal   
3

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
27,00 kcal   
9

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
99,00 kcal   
12

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
3,15 G   
99+
78,13 G   
4

Carbohidrați
4,80 G   
99+
6,25 G   
40

Fibră
0,00 G   
15
3,10 G   
3

Zahăr
5,05 G   
99+
0,00 G   

grăsimi
3,25 G   
17
1,56 G   
12

Grăsime saturată
1,87 G   
13
2,00 G   
16

Grasimi nesaturate
2,00 G   
9
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,20 G   
99+
0,30 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,81 G   
99+
0,16 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
10,00 mg   
99+
27,03 mg   
38

vitamine
  
  

vitamina A
162,00 UI   
99+
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
19
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg   
36
33,00 pg   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 pg   
33
2,45 pg   
4

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
51,00 UI   
6
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
113,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Fier
0,03 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magneziu
10,00 mg   
99+
195,00 mg   
4

Fosfor
84,00 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

Potasiu
132,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodiu
43,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zinc
0,37 mg   
99+
6,18 mg   
2

Alte
  
  

Apă
88,13 G   
3,44 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia   

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   
Nu se aplică   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   
Nu se aplică   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Tot laptele Și Proteine ​​din zer Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Este integral Lapte Raw, lapte nepasteurizat S-a obținut de la mamifere cum ar fi vacile, Buffalo, capră, oaie, iac, Camel.   
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

Tot laptele Și Proteine ​​din zer Aromă
Nu e disponibil   
Depinde de agenți aromatizanți   

Tot laptele Și Proteine ​​din zer Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Vegetarian
Nu e disponibil   
da   

Origine
Europa de est tãrile Bulgaria, Republica Cehă, Ucraina   
Europa   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Tot laptele   
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Tigaie, Spatula   
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
8- 10 oră   

Timp de gătit
20   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
72,00 ° F   
10

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
În jurul valorii de 6 luni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Vacilor de lapte Produse de lapte

Vacilor de lapte Produse de lapte

» Mai Mult Vacilor de lapte Produse de lapte

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate