Acasă
Dieta Mea Lactate


Tot laptele Vs kumis


kumis Vs Tot laptele


Calorii

Calorii În 1 Cupa
149,00 kcal  
22
149,00 kcal  
22

calorii
61,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
9,00 kcal  
7
50,00 kcal  
27

Calorii În 1 Oz
18,00 kcal  
7
54,00 kcal  
24

Calorii 1 felie de
61,00 kcal  
14
54,00 kcal  
11

Portie
100  
100  

proteine
3,15 G  
99+
6,00 G  
99+

Carbohidrați
4,80 G  
99+
28,00 G  
13

Fibră
0,00 G  
16
3,00 G  
4

Zahăr
5,05 G  
99+
12,00 G  
99+

grăsimi
3,25 G  
17
7,00 G  
38

Conținut de grăsime
4 %  
1 %  
1

Grăsime saturată
1,87 G  
16
5,00 G  
37

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,20 G  
3

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,81 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
10,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
162,00 UI  
99+
40,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
12,00 pg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 pg  
37
0,40 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
3,60 mg  
5

Vitamina D
51,00 UI  
6
3,20 UI  
37

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg  
5
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
113,00 mg  
99+
220,00 mg  
40

Fier
0,03 mg  
99+
1,12 mg  
12

Magneziu
10,00 mg  
99+
13,00 mg  
36

Fosfor
84,00 mg  
99+
98,00 mg  
99+

Potasiu
132,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sodiu
43,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zinc
0,37 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
88,13 G  
56,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
-  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Este integral Lapte Raw, lapte nepasteurizat S-a obținut de la mamifere cum ar fi vacile, Buffalo, capră, oaie, iac, Camel.  
Fel de lapte  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Origine
Europa de est tãrile Bulgaria, Republica Cehă, Ucraina  
tătar  

Modul de a face

Portie
100  
200  

ingrediente
Tot laptele  
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Tigaie, Spatula  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
3 până la 5 zile  

Timp de gătit
20  
câteva ore  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
55,00 ° F  
13

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
-  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse de lapte de vaca

Produse de lapte de vaca

» Mai Mult Produse de lapte de vaca

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate