Acasă
Dieta Mea Lactate
Produse lactate fermentate
Vacilor de lapte Produse de lapte
Produse lactate Festivaluri
Tipuri de iaurt
Produse lactate indian
Alimente, nedeschise, la temperatură ridicată,
Produse de lapte de capră
Produse lactate lactozei cu intoleranță
Tot laptele Vs Branza albastra Nutriție
f
Tot laptele
Branza albastra
Branza albastra Vs Tot laptele Nutriție
rezumat
calorii
Nutriție
Beneficii
Ce este
Modul de a face
Toate
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
10,00 mg
99+
2,50 mg
99+
vitamine
vitamina A
162,00 UI
99+
721,00 UI
25
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg
19
0,03 mg
28
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg
99+
0,38 mg
17
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
1,02 mg
6
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
1,50 mg
1
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg
36
36,00 pg
10
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 pg
33
1,22 pg
17
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
51,00 UI
6
21,00 UI
21
Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg
4
0,50 pg
12
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg
37
0,25 mg
24
Vitamina K (filochinona)
0,30 pg
23
2,40 pg
12
minerale
Calciu
113,00 mg
99+
528,00 mg
22
Fier
0,03 mg
99+
0,31 mg
36
Magneziu
10,00 mg
99+
23,00 mg
21
Fosfor
84,00 mg
99+
387,00 mg
24
Potasiu
132,00 mg
99+
256,00 mg
19
Sodiu
43,00 mg
99+
1.146,00 mg
8
Zinc
0,37 mg
99+
2,66 mg
20
Alte
Apă
88,13 G
42,41 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii >>
<< calorii
Compara produse lactate
Tot laptele Vs Iaurt
Tot laptele Vs brânză dulce
Tot laptele Vs Paneer
Lapte evaporat Fapte
Unt Fapte
Lapte Fapte
Brânză Fapte
Iaurt Fapte
brânză dulce Fapte
Paneer
Calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Inghetata de vanilie
Calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Zer
Calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Compara produse lactate
Branza albastra Vs Unt
calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Branza albastra Vs Lapte
calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Branza albastra Vs Brânză
calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este