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Lait Entier vs Fromage Bleu Nutrition

Lait Entier
Fromage Bleu
Fromage Bleu vs Lait Entier Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
10,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
162,00 IU   
99+
721,00 IU   
25
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
28
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg   
99+
0,38 mg   
17
Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
1,02 mg   
6
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
1
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg   
36
36,00 µg   
10
La vitamine B12 (cobalamine)
0,45 µg   
33
1,22 µg   
17
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
51,00 IU   
6
21,00 IU   
21
Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,50 µg   
12
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg   
37
0,25 mg   
24
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
2,40 µg   
12
Minéraux
  
  
Calcium
113,00 mg   
99+
528,00 mg   
22
Fer à repasser
0,03 mg   
99+
0,31 mg   
36
Magnésium
10,00 mg   
99+
23,00 mg   
21
Phosphore
84,00 mg   
99+
387,00 mg   
24
Potassium
132,00 mg   
99+
256,00 mg   
19
Sodium
43,00 mg   
99+
1 146,00 mg   
8
Zinc
0,37 mg   
99+
2,66 mg   
20
Autre
  
  
Eau
88,13 g   
42,41 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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