Acasă
Dieta Mea Lactate


Ryazhenka Vs Iaurt inghetat


Iaurt inghetat Vs Ryazhenka


Calorii

Calorii În 1 Cupa
155,00 kcal  
25
221,00 kcal  
35

calorii
66,00 kcal  
99+
139,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
63,00 kcal  
36
16,00 kcal  
12

Calorii În 1 Oz
63,00 kcal  
29
32,00 kcal  
13

Calorii 1 felie de
54,00 kcal  
11
159,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
3,20 G  
99+
8,00 G  
99+

Carbohidrați
4,80 G  
99+
21,00 G  
25

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,80 G  
99+
21,00 G  
99+

grăsimi
3,60 G  
21
2,50 G  
14

Conținut de grăsime
4 %  
4
4 %  
4

Grăsime saturată
2,40 G  
24
1,51 G  
13

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,10 G  
99+
0,07 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,00 G  
99+
1,60 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
14,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
63,00 UI  
99+
122,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,30 mg  
5
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
16,00 pg  
22
8,00 pg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,05 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38

Vitamina D
49,00 UI  
8
2,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,20 pg  
31

minerale
  
  

Calciu
138,00 mg  
99+
200,00 mg  
99+

Fier
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Fosfor
116,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Potasiu
510,00 mg  
10
108,00 mg  
99+

Sodiu
50,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
74,30 G  
68,08 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin  
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  

Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin  
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Bogat în acid lactic  
Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor  
Conținut scăzut de grăsimi  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Produs lactat  
  • Iaurtul înghețat este un desert înghețat făcut din iaurt și uneori din alte produse lactate.
  • Variază de la puțin la mult mai acrișor decât înghețata, precum și cu un conținut mai scăzut de grăsimi datorită utilizării laptelui în loc de smântână.
  •   

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Origine
Rusia  
american  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte  
grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient, Agitator  
Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
30- 40 minute  

Timp de gătit
480  
90  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
-20,00 ° F  
25

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
1 lună  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate