Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurt inghetat Vs Amasi


Amasi Vs Iaurt inghetat


Calorii

Calorii În 1 Cupa
221,00 kcal  
35
126,00 kcal  
15

calorii
139,00 kcal  
99+
64,51 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
16,00 kcal  
12
31,00 kcal  
22

Calorii În 1 Oz
32,00 kcal  
13
63,00 kcal  
29

Calorii 1 felie de
159,00 kcal  
99+
82,00 kcal  
20

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
3,30 G  
99+

Carbohidrați
21,00 G  
25
4,50 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
21,00 G  
99+
29,00 G  
99+

grăsimi
2,50 G  
14
3,70 G  
22

Conținut de grăsime
4 %  
4
3 %  
3

Grăsime saturată
1,51 G  
13
0,00 G  

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,07 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,60 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
122,00 UI  
99+
85,80 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
33
17,00 pg  
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 pg  
99+
0,27 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,00 UI  
99+
0,80 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,20 pg  
31
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
200,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
7,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
62,00 mg  
99+
157,00 mg  
40

Potasiu
108,00 mg  
99+
470,00 mg  
12

Sodiu
45,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinc
0,19 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
68,08 G  
80,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  
Anti-inflamator, Reduce Grăsimi nedorite, diaree Lupte, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  
Trata liniștitor în timpul verii, siguranță microbiologică, Calmeaza ulcere la nivelul gurii și candiasis  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este un superdrink probiotic  

Importanța nutrițională
Conținut scăzut de grăsimi  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
balonarea, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături  

Ce este

Ce este
  • Iaurtul înghețat este un desert înghețat făcut din iaurt și uneori din alte produse lactate.
  • Variază de la puțin la mult mai acrișor decât înghețata, precum și cu un conținut mai scăzut de grăsimi datorită utilizării laptelui în loc de smântână.
  •   
În termeni simpli, Amasi este fermentarea bacteriană a laptelui, care este adesea îndulcit sau aromatizat.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
american  
Africa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura  
Un pic de aceeași dintr-un lot prealabil, Lapte  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Lucruri pe care trebuie
Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
30- 40 minute  
10- 12 oră  

Timp de gătit
90  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
-20,00 ° F  
25
100,00 ° F  
4

Termen de valabilitate
1 lună  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate