Huis
Mijn Zuivel Dieet


Ryazhenka Vs Bevroren yoghurt


Bevroren yoghurt Vs Ryazhenka


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
155,00 kcal  
25
221,00 kcal  
35

calorieën
66,00 kcal  
99+
139,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
63,00 kcal  
36
16,00 kcal  
12

Calorieën In 1 Oz
63,00 kcal  
29
32,00 kcal  
13

Calorieën In 1 sneetje
54,00 kcal  
11
159,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
3,20 G  
99+
8,00 G  
99+

Koolhydraten
4,80 G  
99+
21,00 G  
25

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
4,80 G  
99+
21,00 G  
99+

Fats
3,60 G  
21
2,50 G  
14

Vetgehalte
4 %  
4
4 %  
4

Verzadigd vet
2,40 G  
24
1,51 G  
13

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,10 G  
99+
0,07 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
1,00 G  
99+
1,60 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
14,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
63,00 IU  
99+
122,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
29

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
1,30 mg  
5
0,05 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
16,00 ug  
22
8,00 ug  
33

Vitamine B12 (cobalamine)
0,00 ug  
99+
0,05 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38

Vitamine D
49,00 IU  
8
2,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug  
16
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
0,20 ug  
31

mineralen
  
  

Calcium
138,00 mg  
99+
200,00 mg  
99+

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Fosfor
116,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Kalium
510,00 mg  
10
108,00 mg  
99+

Natrium
50,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Zink
0,40 mg  
99+
0,19 mg  
99+

anders
  
  

Water
74,30 G  
68,08 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen  
lactose Intolerants, Beste voor gewichtsverlies  

Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen  
lactose Intolerants, Beste voor gewichtsverlies  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur  
Voegt helderheid voor de huid, Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid  

Haarverzorging
-  
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, vermindert roos  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor  
Mager  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Zuivelproduct  
  • Bevroren yoghurt is een bevroren dessert gemaakt met yoghurt en soms ook andere zuivelproducten.
  • Het varieert van licht tot veel meer dan taart ijs, evenals minder vet door het gebruik van melk in plaats van room.
  •   

Kleur
-  
-  

Smaak
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarisch
-  
-  

Oorsprong
Rusland  
Amerikaans  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Melk  
Melk vet, Milk solide, sweetner, yoghurt Cultuur  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
houder, roerder  
Kom, blender, Ijsmaker, Maatbeker, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
-  
30- 40 minuten  

Kooktijd
480  
90  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
-20,00 ° F  
25

Houdbaarheid
2- 3 weken  
1 maand  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten