Rumah
Diet Dairy Saya


Ryazhenka vs Yogurt beku


Yogurt beku vs Ryazhenka


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
155,00 kkal  
25
221,00 kkal  
35

kalori
66,00 kkal  
99+
139,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
63,00 kkal  
36
16,00 kkal  
12

Kalori dalam 1 oz
63,00 kkal  
29
32,00 kkal  
13

Kalori dalam 1 iris
54,00 kkal  
11
159,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
3,20 g  
99+
8,00 g  
99+

Karbohidrat
4,80 g  
99+
21,00 g  
25

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
4,80 g  
99+
21,00 g  
99+

lemak
3,60 g  
21
2,50 g  
14

Kandungan lemak
4 %  
4
4 %  
4

Lemak jenuh
2,40 g  
24
1,51 g  
13

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,10 g  
99+
0,07 g  
99+

monounsaturated Fat
1,00 g  
99+
1,60 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
14,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
63,00 IU  
99+
122,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,30 mg  
5
0,05 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
16,00 pg  
22
8,00 pg  
33

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg  
99+
0,05 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38

Vitamin D
49,00 IU  
8
2,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,11 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
0,20 pg  
31

bahan galian
  
  

Kalsium
138,00 mg  
99+
200,00 mg  
99+

Besi
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Fosfor
116,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Kalium
510,00 mg  
10
108,00 mg  
99+

Sodium
50,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Seng
0,40 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Lain
  
  

air
74,30 g  
68,08 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus  
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan  

Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus  
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat  
Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar  

Perawatan Rambut
-  
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Fosfor  
Rendah lemak  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Produk susu  
  • yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
  • Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.
  •   

Warna
-  
-  

Rasa
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Asal
Rusia  
Amerika  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
susu  
Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Wadah, pengaduk  
Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
-  
30- 40 menit  

Waktunya memasak
480  
90  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
-20,00 ° F  
25

Shelf hidup
2- 3 minggu  
1 bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu