Acasă
Dieta Mea Lactate
Produse lactate fermentate
Vacilor de lapte Produse de lapte
Produse lactate Festivaluri
Tipuri de iaurt
Produse lactate indian
Alimente, nedeschise, la temperatură ridicată,
Produse de lapte de capră
Produse lactate lactozei cu intoleranță
Iaurt inghetat Vs Smântână Nutriție
f
Iaurt inghetat
Smântână
Smântână Vs Iaurt inghetat Nutriție
rezumat
calorii
Nutriție
Beneficii
Ce este
Modul de a face
Toate
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
2,00 mg
99+
52,00 mg
28
vitamine
vitamina A
122,00 UI
99+
436,00 UI
36
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
29
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil
11,00 pg
24
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 pg
99+
0,30 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,90 mg
17
Vitamina D
2,00 UI
32
0,00 UI
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,00 pg
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg
38
0,40 mg
18
Vitamina K (filochinona)
0,20 pg
25
0,70 pg
22
minerale
Calciu
200,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Fier
0,00 mg
99+
0,10 mg
99+
Magneziu
7,00 mg
99+
11,00 mg
38
Fosfor
62,00 mg
99+
85,00 mg
99+
Potasiu
108,00 mg
99+
211,00 mg
24
Sodiu
45,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Zinc
0,19 mg
99+
0,30 mg
99+
Alte
Apă
68,08 G
71,00 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii >>
<< calorii
Compara produse lactate
Iaurt inghetat Vs Gomme
Iaurt inghetat Vs Lapte condensat
Iaurt inghetat Vs Semifreddo
Produse lactate cu conținut caloric scăzut
Chaas Fapte
Quark Fapte
Lapte de oaie Fapte
Yakult Fapte
Lapte condensat Fapte
Gomme Fapte
Produse lactate cu conținut caloric scăzut
Semifreddo
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Skyr
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Lapte de capra
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Compara produse lactate
Smântână Vs Quark
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Smântână Vs Lapte de oaie
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Smântână Vs Yakult
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...