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Ma Laitier Diète


Ryazhenka vs Yaourt Glacé


Yaourt Glacé vs Ryazhenka


Calories

Calories dans 1 tasse
155,00 Kcal  
25
221,00 Kcal  
35

Calories
66,00 Kcal  
99+
139,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
63,00 Kcal  
36
16,00 Kcal  
12

Calories en 1 oz
63,00 Kcal  
29
32,00 Kcal  
13

Calories dans 1 tranche de
54,00 Kcal  
11
159,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
3,20 g  
99+
8,00 g  
99+

Glucides
4,80 g  
99+
21,00 g  
25

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,80 g  
99+
21,00 g  
99+

Graisses
3,60 g  
21
2,50 g  
14

Graisse Contenu
4 %  
4
4 %  
4

Graisse Saturée
2,40 g  
24
1,51 g  
13

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,10 g  
99+
0,07 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
1,00 g  
99+
1,60 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
14,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
63,00 IU  
99+
122,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
29

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,30 mg  
5
0,05 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
16,00 µg  
22
8,00 µg  
33

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg  
99+
0,05 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38

Vitamine D
49,00 IU  
8
2,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,20 µg  
31

Minéraux
  
  

Calcium
138,00 mg  
99+
200,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnésium
10,00 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Phosphore
116,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Potassium
510,00 mg  
10
108,00 mg  
99+

Sodium
50,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
74,30 g  
68,08 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin  
Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids  

Autres Avantages Généraux
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin  
Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique  
Ajoute la luminosité à la peau, Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Réduit les pellicules  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore  
Faible en gras  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
produit laitier  
yogourt glacé est un dessert glacé à base de yogourt et parfois d'autres produits laitiers.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
-  
-  

Origine
Russie  
Américain  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait  
Gros lait, lait solide, édulcorant, Yaourt Culture  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient, Agitateur  
Bol, Mixeur, Machine à crème glacée, Tasse à mesurer, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
30- 40 minutes  

Temps de Cuisson
480  
90  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
-20,00 F  
25

Étagère La vie
2- 3 semaines  
1 mois  

Calories >>
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