1 Calorii
1.1 calorii
0,08 kcal66,00 kcal
0
904
1.4 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.9 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.11 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
1.14 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
425
1.17 Portie
1.18 proteine
1.20 Carbohidrați
1.20.3 Fibră
0,00 GNu e disponibil
0
10.3
1.21.1 Zahăr
1.22 grăsimi
1.22.3 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
3.2.1 Grăsime saturată
3.3.4 Grasimi nesaturate
Nu e disponibilNu e disponibil
0
162
3.3.8 polinesaturate Grăsime
0,01 GNu e disponibil
0
48
3.3.13 mononesaturate Grăsime
0,20 GNu e disponibil
0
32.9
4 Nutriție
4.1 Portie
4.2 colesterol
4.3 vitamine
4.3.1 vitamina A
0,00 UINu e disponibil
0
2499
4.3.4 Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mgNu e disponibil
0
3.5
4.3.7 Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mgNu e disponibil
0
2.017
4.3.10 Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibilNu e disponibil
0
13.112
4.4.2 Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mgNu e disponibil
-0.026
1.5
4.4.5 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibilNu e disponibil
0
87
4.5.3 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pgNu e disponibil
0
4.03
4.5.7 Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mgNu e disponibil
0
7.7
4.5.11 Vitamina D
0,00 UINu e disponibil
0
301
4.5.14 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pgNu e disponibil
0
7.5
4.6.2 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mgNu e disponibil
0
24.21
4.6.4 Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibilNu e disponibil
0
30.3
7.6 minerale
7.6.1 Calciu
130,00 mgNu e disponibil
0
1705
9.1.3 Fier
0,00 mgNu e disponibil
0
70
10.5.2 Magneziu
10,00 mgNu e disponibil
0
444
10.5.4 Fosfor
100,00 mgNu e disponibil
0
1409
10.5.5 Potasiu
150,00 mgNu e disponibil
0
1794
10.5.6 Sodiu
40,00 mg50,00 mg
0
7022.4
10.5.7 Zinc
0,60 mgNu e disponibil
0
7.31
10.6 Alte
10.6.1 Apă
80,53 GNu e disponibil
0
221
10.6.2 Cofeină
11 Beneficii
11.1 Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin
11.1.1 Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin
11.2 Coafura si frumusete Beneficiile
11.2.1 Ingrijirea pielii
Nedefinit
Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Bogat în acid lactic
11.2.2 Ingrijirea parului
11.3 Importanța nutritivă și utilizările
11.3.1 utilizări
11.3.2 Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
11.4 Alergie
11.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
12 Ce este
12.1 Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
Produs lactat
12.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
12.1.2 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
12.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
12.1.4 Vegetarian
Nu e disponibil
Nu e disponibil
12.2 Origine
13 Modul de a face
13.1 Portie
13.2 ingrediente
13.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
13.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator
recipient, Agitator
13.4 Durata de timp
13.4.1 Timp de pregatire
13.4.2 Timp de gătit
13.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
13.5 Depozitare și valabilitate
13.5.1 Temperatura de refrigerare
86,00 ° F39,20 ° F
-20
383
13.5.2 Termen de valabilitate
7- 10 zile
2- 3 săptămâni