×

Quark
Quark

Ryazhenka
Ryazhenka



ADD
Compare
X
Quark
X
Ryazhenka

Quark Vs Ryazhenka

Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
0,08 kcal66,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.4 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.9 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.11 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.14 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.17 Portie
100
100
1.18 proteine
14,10 G3,20 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.20 Carbohidrați
3,50 G4,80 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.20.3 Fibră
0,00 GNu e disponibil
Lapte Fapte
0 10.3
1.21.1 Zahăr
3,50 G4,80 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.22 grăsimi
10,60 G3,60 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.22.3 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
3.2.1 Grăsime saturată
7,00 G2,40 G
Amasi Fapte
0 67
3.3.4 Grasimi nesaturate
Nu e disponibilNu e disponibil
Lapte Fapte
0 162
3.3.8 polinesaturate Grăsime
0,01 GNu e disponibil
Paneer Fapte
0 48
3.3.13 mononesaturate Grăsime
0,20 GNu e disponibil
Zincica Fapte
0 32.9
4 Nutriție
4.1 Portie
100
100
4.2 colesterol
1,00 mg14,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
4.3 vitamine
4.3.1 vitamina A
0,00 UINu e disponibil
Unt de arahide Fapte
0 2499
4.3.4 Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mgNu e disponibil
Paneer Fapte
0 3.5
4.3.7 Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 2.017
4.3.10 Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibilNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 13.112
4.4.2 Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mgNu e disponibil
Frisca Fapte
-0.026 1.5
4.4.5 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibilNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 87
4.5.3 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pgNu e disponibil
Unt de arahide Fapte
0 4.03
4.5.7 Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mgNu e disponibil
Lapte Fapte
0 7.7
4.5.11 Vitamina D
0,00 UINu e disponibil
Iaurt Fapte
0 301
4.5.14 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pgNu e disponibil
Lapte Fapte
0 7.5
4.6.2 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mgNu e disponibil
Paneer Fapte
0 24.21
4.6.4 Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibilNu e disponibil
Iaurt Fapte
0 30.3
7.6 minerale
7.6.1 Calciu
130,00 mgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 1705
9.1.3 Fier
0,00 mgNu e disponibil
Paneer Fapte
0 70
10.5.2 Magneziu
10,00 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 444
10.5.4 Fosfor
100,00 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 1409
10.5.5 Potasiu
150,00 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 1794
10.5.6 Sodiu
40,00 mg50,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
10.5.7 Zinc
0,60 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 7.31
10.6 Alte
10.6.1 Apă
80,53 GNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 221
10.6.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
11 Beneficii
11.1 Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin
11.1.1 Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin
11.2 Coafura si frumusete Beneficiile
11.2.1 Ingrijirea pielii
Nedefinit
Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Bogat în acid lactic
11.2.2 Ingrijirea parului
N / A
N / A
11.3 Importanța nutritivă și utilizările
11.3.1 utilizări
N / A
N / A
11.3.2 Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
11.4 Alergie
11.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
12 Ce este
12.1 Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.
Produs lactat
12.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
12.1.2 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
12.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
12.1.4 Vegetarian
Nu e disponibil
Nu e disponibil
12.2 Origine
Germania
Rusia
13 Modul de a face
13.1 Portie
100
100
13.2 ingrediente
Zer, Lapte
Lapte
13.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
13.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator
recipient, Agitator
13.4 Durata de timp
13.4.1 Timp de pregatire
24-36 ore
N / A
13.4.2 Timp de gătit
20
480
13.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
13.5 Depozitare și valabilitate
13.5.1 Temperatura de refrigerare
86,00 ° F39,20 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
13.5.2 Termen de valabilitate
7- 10 zile
2- 3 săptămâni