1 Calorii
1.1 calorii
0,08 kcal66,00 kcal
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
425
1.6 Portie
1.7 proteine
1.8 Carbohidrați
1.8.1 Fibră
0,00 GNu e disponibil
0
10.3
1.8.2 Zahăr
1.9 grăsimi
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
1.9.2 Grăsime saturată
1.9.3 Grasimi nesaturate
Nu e disponibilNu e disponibil
0
162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,01 GNu e disponibil
0
48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
0,20 GNu e disponibil
0
32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
2.2 colesterol
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
0,00 UINu e disponibil
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mgNu e disponibil
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mgNu e disponibil
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibilNu e disponibil
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mgNu e disponibil
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibilNu e disponibil
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pgNu e disponibil
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mgNu e disponibil
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 UINu e disponibil
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pgNu e disponibil
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mgNu e disponibil
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibilNu e disponibil
0
30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
130,00 mgNu e disponibil
0
1705
2.4.2 Fier
0,00 mgNu e disponibil
0
70
2.4.3 Magneziu
10,00 mgNu e disponibil
0
444
2.4.4 Fosfor
100,00 mgNu e disponibil
0
1409
2.4.5 Potasiu
150,00 mgNu e disponibil
0
1794
2.4.6 Sodiu
40,00 mg50,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
0,60 mgNu e disponibil
0
7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
80,53 GNu e disponibil
0
221
2.5.2 Cofeină
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Nedefinit
Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Bogat în acid lactic
3.2.2 Ingrijirea parului
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
3.3.2 Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
Produs lactat
4.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.4 Vegetarian
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.2 Origine
5 Modul de a face
5.1 Portie
5.2 ingrediente
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator
recipient, Agitator
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
5.4.2 Timp de gătit
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
86,00 ° F39,20 ° F
-20
383
5.5.2 Termen de valabilitate
7- 10 zile
2- 3 săptămâni