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lapte Skin Vs Branza Brie Nutriție


Branza Brie Vs lapte Skin Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
35,00 mg  
34
100,00 mg  
10

vitamine
  
  

vitamina A
354,00 UI  
99+
592,00 UI  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,52 mg  
7

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,38 mg  
21

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,24 mg  
10

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,00 pg  
99+
65,00 pg  
3

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,19 pg  
99+
1,65 pg  
9

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,00 UI  
99+
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,24 mg  
33

Vitamina K (filochinona)
1,30 pg  
22
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
107,00 mg  
99+
184,00 mg  
99+

Fier
0,05 mg  
99+
0,50 mg  
28

Magneziu
10,00 mg  
99+
20,00 mg  
27

Fosfor
95,00 mg  
99+
188,00 mg  
36

Potasiu
132,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+

Sodiu
61,00 mg  
99+
629,00 mg  
20

Zinc
0,39 mg  
99+
2,38 mg  
27

Alte
  
  

Apă
81,12 G  
48,42 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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