Quark Vs Filmjolk
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
0,08 kcal
99+
60,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
14,10 G
37
8,00 G
99+
Carbohidrați
3,50 G
99+
20,00 G
26
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
3,50 G
31
17,00 G
99+
grăsimi
10,60 G
99+
4,00 G
24
Grăsime saturată
7,00 G
40
2,70 G
25
Grasimi nesaturate
Nu e disponibil
0,00 G
polinesaturate Grăsime
0,01 G
99+
0,06 G
99+
mononesaturate Grăsime
0,20 G
99+
0,96 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
1,00 mg
99+
0,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
0,00 UI
99+
13,44 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg
27
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg
99+
0,40 mg
5
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil
12,30 pg
21
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg
26
0,34 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 UI
39
Nu e disponibil
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,10 pg
17
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg
40
0,10 mg
33
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil
0,30 pg
23
minerale
Calciu
130,00 mg
99+
385,00 mg
30
Fier
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magneziu
10,00 mg
99+
11,50 mg
37
Fosfor
100,00 mg
99+
93,10 mg
99+
Potasiu
150,00 mg
99+
170,00 mg
32
Sodiu
40,00 mg
99+
37,50 mg
99+
Zinc
0,60 mg
38
0,43 mg
99+
Alte
Apă
80,53 G
87,42 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar
Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Nedefinit
Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
Ingrijirea parului
N / A
Necunoscut
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
N / A
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Alergie
Quark Și Filmjolk Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.
Culoare
Nu e disponibil
alb
Quark Și Filmjolk Aromă
Nu e disponibil
Acru
Quark Și Filmjolk Aromă
Nu e disponibil
miros acru
Vegetarian
Nu e disponibil
da
Origine
Germania
tarile nordice
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Zer, Lapte
Lapte
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator
recipient
Durata de timp
Timp de pregatire
24-36 ore
2 zile
Timp de gătit
20
N / A
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
86,00 ° F
7
39,20 ° F
19
Termen de valabilitate
7- 10 zile
10 până la 14 zile
