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Dieta Mea Lactate

Filmjolk Vs Branza Brie Nutriție

Filmjolk
Branza Brie
Branza Brie Vs Filmjolk Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
0,00 mg   
99+
100,00 mg   
10
vitamine
  
  
vitamina A
13,44 UI   
99+
592,00 UI   
31
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
12
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,52 mg   
7
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,38 mg   
14
Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg   
5
0,24 mg   
9
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,30 pg   
21
65,00 pg   
3
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg   
99+
1,65 pg   
9
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
Nu e disponibil   
20,00 UI   
22
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
0,50 pg   
12
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg   
33
0,24 mg   
25
Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
2,30 pg   
13
minerale
  
  
Calciu
385,00 mg   
30
184,00 mg   
99+
Fier
0,00 mg   
99+
0,50 mg   
27
Magneziu
11,50 mg   
37
20,00 mg   
24
Fosfor
93,10 mg   
99+
188,00 mg   
36
Potasiu
170,00 mg   
32
152,00 mg   
99+
Sodiu
37,50 mg   
99+
629,00 mg   
20
Zinc
0,43 mg   
99+
2,38 mg   
25
Alte
  
  
Apă
87,42 G   
48,42 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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