quark vs Colby Keju
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
520,00 kkal
20
kalori per 100g
0,08 kkal
99+
394,00 kkal
16
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
67,00 kkal
15
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
112,00 kkal
20
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
110,00 kkal
10
melayani ukuran
100
100
protein
14,10 g
37
23,76 g
17
Karbohidrat
3,50 g
99+
2,57 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
3,50 g
31
0,52 g
11
lemak
10,60 g
99+
32,11 g
99+
Lemak jenuh
7,00 g
40
20,22 g
99+
Lemak tak jenuh ganda
0,01 g
99+
0,95 g
23
monounsaturated Fat
0,20 g
99+
9,28 g
15
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
1,00 mg
99+
95,00 mg
13
vitamin
vitamin A
0,00 IU
99+
994,00 IU
15
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,02 mg
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg
27
0,38 mg
18
Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg
99+
0,08 mg
21
Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia
18,00 pg
17
Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pg
26
0,83 pg
22
Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamin D
0,00 IU
39
24,00 IU
17
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,60 pg
10
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg
40
0,28 mg
21
Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia
2,70 pg
9
bahan galian
Kalsium
130,00 mg
99+
685,00 mg
15
Besi
0,00 mg
99+
0,76 mg
18
Magnesium
10,00 mg
99+
26,00 mg
19
Fosfor
100,00 mg
99+
457,00 mg
17
Kalium
150,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Sodium
40,00 mg
99+
604,00 mg
24
Seng
0,60 mg
38
3,07 mg
12
Lain
air
80,53 g
38,20 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kanker mencegah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, mengurangi Osteoporosis
Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Bermanfaat untuk menyusui dan ibu hamil, Melindungi Penyakit periodontal, menyediakan energi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Tak terdefinisikan
Tidak tersedia
Perawatan Rambut
NA
Tidak tersedia
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
NA
Hal ini biasanya digunakan sebagai keju meja
Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein
Alergi
quark dan Colby Keju Gejala alergi
Tidak tersedia
kembung, Kemacetan, Diare, Kesulitan bernafas, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, Pengetatan tenggorokan, mengi
Apa yang
apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
Colby keju adalah keju Amerika keras setengah terbuat dari susu sapi
Warna
Tidak tersedia
Kuning
quark dan Colby Keju Rasa
Tidak tersedia
Manis
quark dan Colby Keju Aroma
Tidak tersedia
Ringan, Manis
Vegetarian
Tidak tersedia
Tidak
Asal
Jerman
Winconsin, Amerika Serikat
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Mentega susu, susu
mewarnai Annatto, Kalsium klorida, keju Salt, susu full cream, Rennet cair, kultur starter mesofilik, Air Unchlorinated
fermentasi Agen
Not Applicable
Lactococcus lactis subsp cremoris
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
24-36 jam
10- 12 jam
Waktunya memasak
20
90
penuaan waktu
Tidak tersedia
4- 8 minggu
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
86,00 ° F
7
39,20 ° F
19
Shelf hidup
7- 10 hari
3-4 minggu
