Acasă
Dieta Mea Lactate


Quark Vs Brânză ricotta


Brânză ricotta Vs Quark


Calorii

calorii per 100g
0,08 kcal   
99+
174,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
14,10 G   
37
11,26 G   
38

Carbohidrați
3,50 G   
99+
3,04 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
3,50 G   
31
0,27 G   
2

grăsimi
10,60 G   
99+
12,98 G   
99+

Grăsime saturată
7,00 G   
40
8,30 G   
99+

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
2,00 G   
9

polinesaturate Grăsime
0,01 G   
99+
0,39 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,20 G   
99+
3,63 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
1,00 mg   
99+
51,00 mg   
29

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
445,00 UI   
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
27
0,20 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
38

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
12,00 pg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg   
26
0,34 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
10,00 UI   
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,20 pg   
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg   
40
0,11 mg   
32

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
1,10 pg   
20

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Fier
0,00 mg   
99+
0,38 mg   
31

Magneziu
10,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
100,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potasiu
150,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Sodiu
40,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinc
0,60 mg   
38
1,16 mg   
29

Alte
  
  

Apă
80,53 G   
71,70 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar   
Absorbția de calciu și vitamina B   

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Nedefinit   
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   

Ingrijirea parului
N / A   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
N / A   

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi   
Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Quark Și Brânză ricotta Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.   
Character length exceed error   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

Quark Și Brânză ricotta Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Quark Și Brânză ricotta Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Vegetarian
Nu e disponibil   
Nu   

Origine
Germania   
Italia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Zer, Lapte   
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator   
Castron, tifon, cratiță, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore   
2- 3 oră   

Timp de gătit
20   
30   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
86,00 ° F   
7
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
7- 10 zile   
1- 2 săptămâni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate