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Dieta Mea Lactate

Basundi Vs Branza Camembert Nutriție


Basundi
Branza Camembert
Branza Camembert Vs Basundi Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
26,00 mg   
40
72,00 mg   
21
vitamine
  
  
vitamina A
66,00 UI   
99+
820,00 UI   
23
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
10
0,03 mg   
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,49 mg   
9
Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg   
12
0,63 mg   
11
Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg   
12
0,23 mg   
10
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,40 pg   
35
62,00 pg   
4
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
1,30 pg   
15
Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29
Vitamina D
195,00 UI   
2
18,00 UI   
23
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,40 pg   
13
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
4,68 mg   
3
0,21 mg   
27
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
2,00 pg   
15
minerale
  
  
Calciu
473,00 mg   
26
388,00 mg   
29
Fier
0,95 mg   
14
0,33 mg   
34
Magneziu
3,63 mg   
99+
20,00 mg   
24
Fosfor
105,00 mg   
99+
347,00 mg   
27
Potasiu
231,10 mg   
23
187,00 mg   
31
Sodiu
167,20 mg   
99+
842,00 mg   
11
Zinc
0,45 mg   
99+
2,38 mg   
25
Alte
  
  
Apă
Nu e disponibil   
51,80 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
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