×

Paneer
Paneer

Unt
Unt



ADD
Compare
X
Paneer
X
Unt

Paneer Vs Unt

Butter
Unt
Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
43,50 kcal717,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
79,90 kcal1.628,00 kcal
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil102,00 kcal
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
12,20 kcal204,00 kcal
Iaurt
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
12,20 kcalNu se aplică
Cremă de brânză
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
18,30 G215,00 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
5,50 G0,06 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
5,50 G0,06 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.9 grăsimi
0,90 G81,11 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
1 %4 %
Frisca
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
0,60 G51,00 G
Amasi Fapte
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
0,00 G3,30 G
Lapte Fapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,00 G3,00 G
Dadiah
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
0,30 G21,00 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
4,60 mg0,85 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
174,00 UI2.499,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg0,01 mg
Caramel Fapte
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg0,03 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,04 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,00 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,80 pg3,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg0,17 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg0,00 mg
Lapte Fapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
46,00 UI60,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil1,50 pg
Lapte Fapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg2,32 mg
Unt de arahide
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
0,10 pg7,00 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
127,00 mg24,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
2.4.2 Fier
0,00 mg0,02 mg
Gjetost Brânză Fapte
0 70
2.4.3 Magneziu
11,90 mg2,00 mg
gelato Fapte
0 444
2.4.4 Fosfor
101,00 mg24,00 mg
gelato Fapte
0 1409
2.4.5 Potasiu
161,00 mg24,00 mg
gelato Fapte
0 1794
2.4.6 Sodiu
47,50 mg643,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,50 mg0,09 mg
gelato Fapte
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
89,40 G17,94 G
Unt de cacao Fapte
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică
Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
îmbunătăţeşte Digestia, Reduce Body Heat
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile
Exfoliază pielea moarta din organism, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic
3.2.2 Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat
Îndepărtează seva din mâini și brațe, Calmeaza picioarele, Usi de a opri de la guițat, Folosite pentru tăiere articole lipicioase
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, balonarea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Dificultăți în respirație, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Pierderea de conștiență, Erupții cutanate sub formă de stupi, wheezing
4 Ce este
4.1 Ce este
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.
Untul este o comestibile gras baz` de smântână și lapte de procesul de baterea.
4.1.1 Culoare
alb
Galben pal
4.1.2 Aromă
Lăptos
Sărat
4.1.3 Aromă
Proaspăt, Lăptos
Untos
4.1.4 Vegetarian
da
da
4.2 Origine
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan
China, India, Japonia, Rusia
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet
Crema neteda, Frisca
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru
Castron, Blender, Filtru
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
30- 40 minute
15- 20 minute
5.4.2 Timp de gătit
15
25
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu se aplică
Nu se aplică
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F40,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
5- 7 zile
2- 3 săptămâni