×

Paneer
Paneer

Unt
Unt



ADD
Compare
X
Paneer
X
Unt

Paneer Vs Unt Fapte

Unt
Unt
Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

79,90 kcal1.628,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

43,50 kcal717,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

98,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

12,20 kcal204,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

12,20 kcal102,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

18,30 G1,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

5,50 G0,06 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

5,50 G0,06 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,90 G81,11 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

1 %4 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,60 G51,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G3,30 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G3,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,30 G21,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

4,60 mg0,85 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

174,00 UI2.499,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,03 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,80 pg3,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 pg0,17 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,10 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

46,00 UI60,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pg1,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg2,32 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg7,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

127,00 mg24,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,02 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

11,90 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

101,00 mg24,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

161,00 mg24,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

47,50 mg643,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg0,09 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

89,40 G17,94 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică
Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Alte beneficii pe generale

Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
îmbunătăţeşte Digestia, Reduce Body Heat

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile
Exfoliază pielea moarta din organism, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat
Îndepărtează seva din mâini și brațe, Calmeaza picioarele, Usi de a opri de la guițat, Folosite pentru tăiere articole lipicioase

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, balonarea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Dificultăți în respirație, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Pierderea de conștiență, Erupții cutanate sub formă de stupi, wheezing

Ce este

Ce este

Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.
Untul este o comestibile gras baz` de smântână și lapte de procesul de baterea.

Culoare

alb
Galben pal

Aromă

Lăptos
Sărat

Aromă

Proaspăt, Lăptos
Untos

Vegetarian

da
da

Origine

Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan
China, India, Japonia, Rusia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet
Crema neteda, Frisca

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru
Castron, Blender, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

30- 40 minute
15- 20 minute

Timp de gătit

15
25

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

5- 7 zile
2- 3 săptămâni