×

Paneer
Paneer

Bơ



ADD
Compare
X
Paneer
X

Paneer Vs Bơ Sự kiện

Butter
Add ⊕
1 Calo
1.1 Năng lượng
43,50 kcal717,00 kcal
Tất cả Về Sữa hữu cơ
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
79,90 kcal1.628,00 kcal
Tất cả Về yak Bơ
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn102,00 kcal
Tất cả Về Kem đánh
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
12,20 kcal204,00 kcal
Sữa chua
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
12,20 kcalkhông áp dụng
Cream Cheese
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
18,30 g215,00 g
Tất cả Về Sữa bốc hơi
0 215
1.8 carbs
5,50 g0,06 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 205
1.8.1 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 10.3
1.8.2 Đường
5,50 g0,06 g
Tất cả Về Pho mát Thụy Sĩ
0 54.08
1.9 Chất béo
0,90 g81,11 g
Tất cả Về Yakult
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
1 %4 %
Kem đánh
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
0,60 g51,00 g
Tất cả Về Amasi
0 67
1.9.3 Chất béo trans
0,00 g3,30 g
Tất cả Về Sữa
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
0,00 g3,00 g
Dadiah
0 48
1.9.5 Chất béo
0,30 g21,00 g
Tất cả Về Zincica
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
4,60 mg0,85 mg
Tất cả Về Cream Cheese
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
174,00 IU2.499,00 IU
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,01 mg
Tất cả Về caramel
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg0,03 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,04 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,00 mg
Tất cả Về Kem đánh
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,80 microgam3,00 microgam
Tất cả Về Bơ ca cao
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam0,17 microgam
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
0,10 mg0,00 mg
Tất cả Về Sữa
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
46,00 IU60,00 IU
Tất cả Về Sữa chua
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn1,50 microgam
Tất cả Về Sữa
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg2,32 mg
Bơ đậu phộng
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam7,00 microgam
Tất cả Về Sữa chua
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
127,00 mg24,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 1705
2.4.2 Bàn là
0,00 mg0,02 mg
Tất cả Về Gjetost Cheese
0 70
2.4.3 magnesium
11,90 mg2,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 444
2.4.4 Photpho
101,00 mg24,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1409
2.4.5 kali
161,00 mg24,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1794
2.4.6 sodium
47,50 mg643,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 7022.4
2.4.7 kẽm
0,50 mg0,09 mg
Tất cả Về Gelato
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
89,40 g17,94 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn
Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
3.1.1 Lợi ích chung khác
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
Cải thiện tiêu hóa, Giảm Body Heat
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giàu axit lactic
3.2.2 Chăm sóc tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột
Loại bỏ sap từ bàn tay và cánh tay, Làm dịu Feet của bạn, Dừng Cửa Từ Squeaking, Sử dụng cho cắt Chú ý mục
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, chóng mặt, Cảm giác bị ánh sáng đầu, Mất ý thức, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Thở khò khè
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.
Bơ là một béo ăn được rắn làm từ kem và sữa bởi các quá trình khuấy.
4.1.1 Màu
trắng
Màu vàng nhạt
4.1.2 vị
Milky
mặn
4.1.3 mùi thơm
Tươi, Milky
có bơ
4.1.4 Ăn chay
Vâng
Vâng
4.2 Gốc
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan
Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản, Nga
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm
Kem Plain, Kem đánh
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng
bát, Máy xay sinh tố, người cố gắng
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút
15- 20 phút
5.4.2 Giờ nấu ăn
15
25
5.4.3 lão hóa thời gian
không áp dụng
không áp dụng
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F40,00 ° F
Tất cả Về Sữa chua đông lạnh
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
5- 7 ngày
2- 3 tuần