1 Calorii
1.1 calorii
43,50 kcal614,00 kcal
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
79,90 kcal1.535,00 kcal
70
1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil98,00 kcal
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
12,20 kcal179,00 kcal
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
12,20 kcalNu se aplică
12.2
425
1.6 Portie
1.7 proteine
1.8 Carbohidrați
1.8.1 Fibră
1.8.2 Zahăr
1.9 grăsimi
1.9.1 Conținut de grăsime
1.9.2 Grăsime saturată
1.9.3 Grasimi nesaturate
1.9.4 polinesaturate Grăsime
1.9.5 mononesaturate Grăsime
2 Nutriție
2.1 Portie
2.2 colesterol
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
1.1.1 Vitamina B2 (riboflavina)
1.3.1 Vitamina B3 (niacina)
1.4.1 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,10 mg
-0.026
1.5
1.8.1 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1.8.4 Vitamina B12 (Cobalamina)
1.9.3 Vitamina C (acid ascorbic)
1.9.6 Vitamina D
2.2.1 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil0,00 pg
0
7.5
2.3.3 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
2.3.5 Vitamina K (filochinona)
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
127,00 mg347,00 mg
0
1705
2.4.4 Fier
2.4.6 Magneziu
2.4.10 Fosfor
101,00 mg508,00 mg
0
1409
2.5.3 Potasiu
161,00 mg748,00 mg
0
1794
2.5.6 Sodiu
47,50 mg227,00 mg
0
7022.4
2.5.9 Zinc
2.7 Alte
2.7.1 Apă
5.5.3 Cofeină
6 Beneficii
6.1 Beneficii pentru sănătate
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică
efect antioxidativ, reduce colesterolul, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Îmbunătățește gândirea cognitivă, îmbunătăţeşte Nutriție, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Remediu pentru anemie, Stimulează creierul și funcțiile sale
6.1.1 Alte beneficii pe generale
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
constipație evită, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
6.2 Coafura si frumusete Beneficiile
6.2.1 Ingrijirea pielii
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile
cura eczeme, Luptele de cosuri si acnee, Liberi de radicali, Protejează de la fotoimbatranire, Protejează pielea împotriva uscăciune, Ajută la reducerea efectului de psoriazis
6.2.2 Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Rezultate obținute în păr strălucitor, Previne albire a parului, reduce Matreata
6.3 Importanța nutritivă și utilizările
6.3.1 utilizări
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Pot fi adăugate la piureuri
6.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
conţine magneziu, Conține grăsimi mononesaturate, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Bogat în fier, Sursa de vitamina E
6.4 Alergie
6.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Crampe, Diaree, Dificultăți în respirație, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
7 Ce este
7.1 Ce este
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.
Unt de migdale este o pastă alimentară Made Din Migdale.
7.1.1 Culoare
7.1.2 Aromă
Lăptos
migdale prăjite bogat
7.1.3 Aromă
Proaspăt, Lăptos
cu gust de nucă
7.1.4 Vegetarian
7.2 Origine
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan
Europa
8 Modul de a face
8.1 Portie
8.2 ingrediente
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet
migdale
8.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
8.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru
Castron, Blender
8.4 Durata de timp
8.4.1 Timp de pregatire
30- 40 minute
15- 20 minute
8.4.2 Timp de gătit
8.4.3 Timp de imbatranire
Nu se aplică
Nu se aplică
8.5 Depozitare și valabilitate
8.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F39,20 ° F
-20
383
8.5.2 Termen de valabilitate