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Paneer
Paneer

Manteiga de amêndoa
Manteiga de amêndoa



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Paneer
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Manteiga de amêndoa

Paneer vs Manteiga de amêndoa fatos

1 Calorias
1.1 Calorias
43,50 kcal614,00 kcal
Tudo sobre Leite orgânico
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
79,90 kcal1 535,00 kcal
Tudo sobre Manteiga de iaque
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponível98,00 kcal
Tudo sobre Açoitado creme
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
12,20 kcal179,00 kcal
Iogurte
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
12,20 kcalNão aplicável
Creme de queijo
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
18,30 g20,96 g
Tudo sobre Leite evaporado
0 215
1.8 Carboidratos
5,50 g18,82 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g10,30 g
Tudo sobre Leite
0 10.3
1.8.2 Açucar
5,50 g6,27 g
Tudo sobre Queijo suíço
0 54.08
1.9 Gorduras
0,90 g55,50 g
Tudo sobre Yakult
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
1 %91 %
Manteiga
1 91
1.9.2 Gordura saturada
0,60 g6,55 g
Tudo sobre Amasi
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,00 g13,61 g
Manteiga
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,30 g32,45 g
Tudo sobre Zincica
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
4,60 mg0,00 mg
Tudo sobre Creme de queijo
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
174,00 IU1,00 IU
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,04 mg
Manteiga
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg0,94 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg3,16 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,10 mg
Tudo sobre Açoitado creme
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,80 ug53,00 ug
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg0,00 µg
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg0,00 mg
Tudo sobre Leite
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
46,00 IU0,00 IU
Tudo sobre Iogurte
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponível0,00 µg
Tudo sobre Leite
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg24,21 mg
Manteiga
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg0,00 µg
Tudo sobre Iogurte
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
127,00 mg347,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 1705
2.4.2 Ferro
0,00 mg3,49 mg
Manteiga
0 70
2.4.3 Magnésio
11,90 mg279,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 444
2.4.4 Fósforo
101,00 mg508,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1409
2.4.5 Potássio
161,00 mg748,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1794
2.4.6 Sódio
47,50 mg227,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,50 mg3,29 mg
Tudo sobre Gelato
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
89,40 g1,64 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro
efeito antioxidante, reduz o colesterol, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular, melhora o pensamento cognitivo, melhora a nutrição, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, remédio para a anemia, estimula cérebro e suas funções
3.1.1 Outros benefícios gerais
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
evita a constipação, melhora a digestão, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas
cura de eczema, luta espinhas e acne, livre de radicais, protege contra o fotoenvelhecimento, protege a pele contra o ressecamento, ajuda a reduzir o efeito da psoríase
3.2.2 Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, resulta em cabelos brilhantes, previne envelhecimento dos cabelos, reduz a caspa
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
Leftover water from Paneer can be used for making dough
pode ser adicionado a shakes de proteína, podem ser adicionados para batidos
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
contém magnésio, contém gordura monoinsaturada, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, ricos em ferro, fonte de vitamina E
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
cólicas, diarréia, dificuldade em respirar, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
4 O que é
4.1 O que é
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.
manteiga de amêndoa é uma pasta alimentar feita de Amêndoas.
4.1.1 Cor
branco
assada astanho
4.1.2 Sabor
leitoso
Rico assado amêndoa
4.1.3 Aroma
fresco, leitoso
Aloprado
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan
Europa
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre
Amêndoas
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador
tigela, liqüidificador
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
30- 40 minutos
15- 20 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
15
15
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não aplicável
não aplicável
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
99,00 °F39,20 °F
Tudo sobre Iogurte congelado
-20 383
5.5.2 Validade
5- 7 dias
2 anos