Acasă
Dieta Mea Lactate


Paneer Vs Skyr


Skyr Vs Paneer


Calorii

Calorii În 1 Cupa
79,90 kcal  
5
110,00 kcal  
10

calorii
43,50 kcal  
99+
65,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
98,00 kcal  
99+
8,00 kcal  
6

Calorii În 1 Oz
12,20 kcal  
2
59,00 kcal  
26

Calorii 1 felie de
12,20 kcal  
1
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
18,30 G  
30
11,00 G  
40

Carbohidrați
5,50 G  
99+
4,00 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
5,50 G  
99+
4,00 G  
36

grăsimi
0,90 G  
6
0,20 G  
2

Conținut de grăsime
1 %  
1
0 %  

Grăsime saturată
0,60 G  
5
0,10 G  
1

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,20 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,20 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
4,60 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
174,00 UI  
99+
40,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,50 mg  
9

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
20

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,80 pg  
39
19,00 pg  
19

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
0,50 pg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg  
37
2,90 mg  
8

Vitamina D
46,00 UI  
11
0,50 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,53 mg  
19

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
127,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,80 mg  
17

Magneziu
11,90 mg  
39
9,00 mg  
99+

Fosfor
101,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Potasiu
161,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

Sodiu
47,50 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,53 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
89,40 G  
74,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează creșterea la copii, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza  

Alte beneficii pe generale
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile  
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile  
hidratant natural, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Calmeaza iritarea pielii  

Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  
-  

Ce este

Ce este
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.  
  • Skyr este un produs lactat însămânțat Asta este gros și cremoasă și Tangy.
  • Skyr este o brânză proaspătă-lapte degresat, încordați la o consistență biciuit-cremă de ouă.
  

Culoare
alb  
-  

Aromă
Lăptos  
-  

Aromă
Proaspăt, Lăptos  
-  

Vegetarian
da  
-  

Origine
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan  
Islanda  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet  
1/2 Banana, 1/2 ceașcă de căpșuni skyr, 1/2 ceasca de vanilie skyr, 1/2 pere, Căpșune  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru  
2 boluri, recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
30- 40 minute  
24 de ore  

Timp de gătit
15  
40  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate