Rumah
Diet Dairy Saya


paneer vs skyr


skyr vs paneer


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
79,90 kkal  
5
110,00 kkal  
10

kalori
43,50 kkal  
99+
65,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
98,00 kkal  
99+
8,00 kkal  
6

Kalori dalam 1 oz
12,20 kkal  
2
59,00 kkal  
26

Kalori dalam 1 iris
12,20 kkal  
1
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
18,30 g  
30
11,00 g  
40

Karbohidrat
5,50 g  
99+
4,00 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
5,50 g  
99+
4,00 g  
36

lemak
0,90 g  
6
0,20 g  
2

Kandungan lemak
1 %  
1
0 %  

Lemak jenuh
0,60 g  
5
0,10 g  
1

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,00 g  
99+
0,20 g  
99+

monounsaturated Fat
0,30 g  
99+
0,20 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
4,60 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
174,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,50 mg  
9

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
20

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
28

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pg  
39
19,00 pg  
19

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg  
33
0,50 pg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg  
37
2,90 mg  
8

Vitamin D
46,00 IU  
11
0,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,53 mg  
19

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
127,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Besi
0,00 mg  
99+
0,80 mg  
17

Magnesium
11,90 mg  
39
9,00 mg  
99+

Fosfor
101,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Kalium
161,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

Sodium
47,50 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Seng
0,50 mg  
99+
0,53 mg  
99+

Lain
  
  

air
89,40 g  
74,00 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah  
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Terus merasa kenyang, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis  

Manfaat Umum lainnya
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang  
Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan  
pelembab alami, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Menenangkan iritasi kulit  

Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin  

Alergi
  
  

Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi  
-  

Apa yang

apa yang
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.  
  • Skyr adalah produk susu berbudaya yang tebal dan lembut dan tajam.
  • Skyr adalah keju skim susu segar, tegang untuk konsistensi dikocok-custard.
  

Warna
putih  
-  

Rasa
Seperti susu  
-  

Aroma
Segar, Seperti susu  
-  

Vegetarian
iya nih  
-  

Asal
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan  
Islandia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka  
1/2 Pisang, 1/2 cangkir Strawberry skyr, 1/2 cangkir Vanilla skyr, 1/2 Pear, Stroberi  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan  
2 Bowls, Wadah  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
30- 40 menit  
24 jam  

Waktunya memasak
15  
40  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
5- 7 hari  
3-4 minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu