×

Paneer
Paneer

kumis
kumis



ADD
Compare
X
Paneer
X
kumis

Paneer Vs kumis

Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
43,50 kcal200,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.4 Calorii În 1 Cupa
79,90 kcalNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.7 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.10 Calorii În 1 Oz
12,20 kcalNu e disponibil
Iaurt
12.2 204
1.11 Calorii 1 felie de
12,20 kcalNu e disponibil
Cremă de brânză
12.2 425
1.12 Portie
100
100
1.14 proteine
18,30 G6,00 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.15 Carbohidrați
5,50 G28,00 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.15.3 Fibră
0,00 G3,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.15.6 Zahăr
5,50 G12,00 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
2.3 grăsimi
0,90 G7,00 G
Yakult Fapte
0.1 175
2.4.3 Conținut de grăsime
1 %Nu e disponibil
Unt
1 91
3.2.1 Grăsime saturată
0,60 G5,00 G
Amasi Fapte
0 67
3.3.3 Grasimi nesaturate
0,00 GNu e disponibil
Lapte Fapte
0 162
3.3.6 polinesaturate Grăsime
0,00 G0,00 G
Unt
0 48
3.3.9 mononesaturate Grăsime
0,30 G0,00 G
Zincica Fapte
0 32.9
4 Nutriție
4.1 Portie
100
100
4.2 colesterol
4,60 mg20,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
4.3 vitamine
4.3.1 vitamina A
174,00 UI40,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
4.3.4 Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mgNu e disponibil
Unt
0 3.5
4.3.6 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 2.017
4.3.9 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 13.112
4.3.12 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mgNu e disponibil
Frisca Fapte
-0.026 1.5
4.4.3 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,80 pgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 87
4.4.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pgNu e disponibil
Unt de arahide Fapte
0 4.03
4.5.3 Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg3,60 mg
Lapte Fapte
0 7.7
4.5.6 Vitamina D
46,00 UINu e disponibil
Iaurt Fapte
0 301
4.5.9 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibilNu e disponibil
Lapte Fapte
0 7.5
4.5.12 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mgNu e disponibil
Unt
0 24.21
4.6.2 Vitamina K (filochinona)
0,10 pgNu e disponibil
Iaurt Fapte
0 30.3
4.7 minerale
4.7.1 Calciu
127,00 mg220,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
7.5.2 Fier
0,00 mg1,12 mg
Unt
0 70
7.6.2 Magneziu
11,90 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 444
7.6.4 Fosfor
101,00 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 1409
7.6.6 Potasiu
161,00 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 1794
10.3.1 Sodiu
47,50 mg150,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
10.5.2 Zinc
0,50 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 7.31
10.6 Alte
10.6.1 Apă
89,40 GNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 221
10.6.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
11 Beneficii
11.1 Beneficii pentru sănătate
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
11.1.1 Alte beneficii pe generale
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
11.2 Coafura si frumusete Beneficiile
11.2.1 Ingrijirea pielii
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile
N / A
11.2.2 Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
N / A
11.3 Importanța nutritivă și utilizările
11.3.1 utilizări
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat
Nu există utilizări găsite
11.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
11.4 Alergie
11.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Nu e disponibil
12 Ce este
12.1 Ce este
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.
Fel de lapte
12.1.1 Culoare
alb
Nu e disponibil
12.1.2 Aromă
Lăptos
Nu e disponibil
12.1.3 Aromă
Proaspăt, Lăptos
Nu e disponibil
12.1.4 Vegetarian
da
Nu e disponibil
12.2 Origine
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan
tătar
13 Modul de a face
13.1 Portie
100
200
13.2 ingrediente
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
13.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
13.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru
recipient
13.4 Durata de timp
13.4.1 Timp de pregatire
30- 40 minute
3 până la 5 zile
13.4.2 Timp de gătit
15
câteva ore
13.4.3 Timp de imbatranire
Nu se aplică
Nu e disponibil
13.5 Depozitare și valabilitate
13.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F55,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
1.1.1 Termen de valabilitate
5- 7 zile
Necunoscut