1 Calorías
1.1 Calorías
43,50 kcal200,00 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
79,90 kcalno disponible
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
12,20 kcalno disponible
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
12,20 kcalno disponible
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
1.7 Proteínas
18,30 gramo6,00 gramo
0
215
1.8 Carbohidratos
5,50 gramo28,00 gramo
0
205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo3,00 gramo
0
10.3
1.8.2 Azúcar
5,50 gramo12,00 gramo
0
54.08
1.9 grasas
0,90 gramo7,00 gramo
0.1
175
1.9.1 Contenido gordo
1.9.2 Grasa saturada
0,60 gramo5,00 gramo
0
67
1.9.3 Grasas trans
0,00 gramono disponible
0
162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,00 gramo0,00 gramo
0
48
1.9.5 Grasa monosaturada
0,30 gramo0,00 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mgno disponible
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mgno disponible
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mgno disponible
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mgno disponible
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,80 µgno disponible
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µgno disponible
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
1.2.1 Vitamina D
46,00 IUno disponible
0
301
1.2.2 Vitamina D (D2+D3)
no disponibleno disponible
0
7.5
1.3.2 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mgno disponible
0
24.21
1.3.4 Vitamina K (filoquinona)
0,10 µgno disponible
0
30.3
1.4 Minerales
1.4.1 Calcio
127,00 mg220,00 mg
0
1705
1.4.3 Hierro
1.4.5 Magnesio
11,90 mgno disponible
0
444
1.4.7 Phosphorus
101,00 mgno disponible
0
1409
1.4.8 Potasio
161,00 mgno disponible
0
1794
1.4.10 Sodio
47,50 mg150,00 mg
0
7022.4
1.4.12 Zinc
0,50 mgno disponible
0
7.31
1.5 Otro
1.5.1 Agua
89,40 gramono disponible
0
221
1.5.3 Cafeína
2 Beneficios
2.1 Beneficios de la salud
beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, mejor para la pérdida de peso, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, previene el cáncer
intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo
2.1.1 Otros beneficios generales
fortalecimiento de cartílagos y tejidos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales
intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema
2.2 Beneficios de peluquería y estética
2.2.1 Protección de la piel
curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, libre de los radicales, da una piel radiante y hermosa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, Trata las líneas finas y arrugas
NA
2.2.2 Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
NA
2.3 Nutricionales importancia y usos
2.3.1 Usos
Leftover water from Paneer can be used for making dough
no hay usos encontrados
2.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico
2.4 Alergia
2.4.1 Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, congestión, estreñimiento, gas, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias
No disponible
3 Qué es
3.1 Qué es
paneer, Tipo de queso, sur de Asia cocina , es un queso sin envejecer hecha por agitación de la leche con vinagre, jugo de limón u otros ácidos.
tipo de leche
3.1.1 Color
3.1.3 Sabor
3.1.4 Aroma
Fresco, lechoso
No disponible
3.1.5 Vegetariano
3.2 Origen
Afganistán, India, Iran, países del sur de Asia, como Bangladesh, Bhután, India, Maldivas, tayikistan
tártaro
4 Cómo confeccionar
4.1 Servicio tamaño
4.2 Ingredientes
unas gotas de jugo de limón, Leche, sal, Vinagre
leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca
4.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
4.3 Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, de peso pesado, taza de medir, muselina, pan, plato, colador
envase
4.4 tiempo duración
4.4.1 Tiempo de preparación
30- 40 minutos
3 a 5 días
4.4.2 Hora de cocinar
4.4.3 Tiempo de envejecimiento
No Aplicable
No disponible
4.5 Almacenamiento y Estante La vida
4.5.1 Temperatura de refrigeración
4.5.3 Estante La vida