Acasă
Dieta Mea Lactate
Produse lactate fermentate
Vacilor de lapte Produse de lapte
Produse lactate Festivaluri
Tipuri de iaurt
Produse lactate indian
Alimente, nedeschise, la temperatură ridicată,
Produse de lapte de capră
Produse lactate lactozei cu intoleranță
Ad
Paneer Vs Iaurt inghetat Nutriție
f
Paneer
Iaurt inghetat
Iaurt inghetat Vs Paneer Nutriție
rezumat
calorii
Nutriție
Beneficii
Ce este
Modul de a face
Toate
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
4,60 mg
99+
2,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
174,00 UI
99+
122,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg
99+
0,03 mg
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg
40
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
0,05 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,80 pg
34
Nu e disponibil
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg
30
0,05 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg
28
0,00 mg
29
Vitamina D
46,00 UI
10
2,00 UI
32
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil
0,00 pg
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,06 mg
38
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg
26
0,20 pg
25
minerale
Calciu
127,00 mg
99+
200,00 mg
99+
Fier
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magneziu
11,90 mg
36
7,00 mg
99+
Fosfor
101,00 mg
99+
62,00 mg
99+
Potasiu
161,00 mg
36
108,00 mg
99+
Sodiu
47,50 mg
99+
45,00 mg
99+
Zinc
0,50 mg
99+
0,19 mg
99+
Alte
Apă
89,40 G
68,08 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii >>
<< calorii
Compara produse lactate
Paneer Vs Brânză ricotta
Paneer Vs Branza albastra
Paneer Vs Brânză elvețiană
Tipuri de brânză
Brânză de vacă Fapte
Cremă de brânză Fapte
Brânză feta Fapte
Branza mozzarella F...
Branza albastra Fapte
Brânză elvețiană Fa...
Tipuri de brânză
Brânză ricotta
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Urda
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Quark
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Compara produse lactate
Iaurt inghetat Vs Cremă de ...
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Iaurt inghetat Vs Brânză feta
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Iaurt inghetat Vs Branza mo...
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...