×

Paneer
Paneer

Gouda Brânză
Gouda Brânză



ADD
Compare
X
Paneer
X
Gouda Brânză

Paneer Vs Gouda Brânză

1 Calorii
1.1 calorii
43,50 kcal356,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
79,90 kcalNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
12,20 kcal101,00 kcal
Iaurt
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
12,20 kcalNu e disponibil
Cremă de brânză
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
18,30 G24,94 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
5,50 G2,22 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
5,50 G2,22 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.9 grăsimi
0,90 G27,44 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
1 %Nu e disponibil
Unt
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
0,60 G17,61 G
Amasi Fapte
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
0,00 GNu e disponibil
Lapte Fapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,00 G0,66 G
Unt
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
0,30 G7,75 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
4,60 mg114,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
174,00 UI563,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg0,03 mg
Unt
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg0,33 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,06 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,08 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,80 pg21,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg1,54 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg0,00 mg
Lapte Fapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
46,00 UI20,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil0,50 pg
Lapte Fapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg0,24 mg
Unt
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
0,10 pg2,30 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
127,00 mg400,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
2.4.2 Fier
0,00 mg0,52 mg
Unt
0 70
2.4.3 Magneziu
11,90 mg70,00 mg
gelato Fapte
0 444
2.4.4 Fosfor
101,00 mg444,00 mg
gelato Fapte
0 1409
2.4.5 Potasiu
161,00 mg1.409,00 mg
gelato Fapte
0 1794
2.4.6 Sodiu
47,50 mg600,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,50 mg1,14 mg
gelato Fapte
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
89,40 G41,46 G
Unt de cacao Fapte
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
3.2.2 Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing
4 Ce este
4.1 Ce este
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.
4.1.1 Culoare
alb
Galben
4.1.2 Aromă
Lăptos
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce
4.1.3 Aromă
Proaspăt, Lăptos
miros acru
4.1.4 Vegetarian
da
Nu
4.2 Origine
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan
Olanda
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
5.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
30- 40 minute
24 de ore
5.4.2 Timp de gătit
15
120
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu se aplică
12 luni
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F0,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
5- 7 zile
În jurul valorii de 3 luni