×

Paneer
Paneer

Fromage Frais
Fromage Frais



ADD
Compare
X
Paneer
X
Fromage Frais

Paneer Vs Fromage Frais

1 Calorii
1.1 calorii
43,50 kcal50,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.3 Calorii În 1 Cupa
79,90 kcalNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.5 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.8 Calorii În 1 Oz
12,20 kcalNu e disponibil
Iaurt
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
12,20 kcalNu e disponibil
Cremă de brânză
12.2 425
1.8 Portie
100
100
1.9 proteine
18,30 G8,00 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
2.2 Carbohidrați
5,50 G4,20 G
Unt de cacao Fapte
0 205
2.4.3 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
2.6.2 Zahăr
5,50 G4,20 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
2.7 grăsimi
0,90 G0,10 G
Yakult Fapte
0.1 175
2.8.4 Conținut de grăsime
1 %Nu e disponibil
Unt
1 91
2.8.10 Grăsime saturată
0,60 GNu e disponibil
Amasi Fapte
0 67
1.3.2 Grasimi nesaturate
0,00 GNu e disponibil
Lapte Fapte
0 162
1.3.7 polinesaturate Grăsime
0,00 GNu e disponibil
Unt
0 48
1.1.1 mononesaturate Grăsime
0,30 GNu e disponibil
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
4,60 mgNu e disponibil
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.5 vitamine
2.5.1 vitamina A
174,00 UINu e disponibil
Unt de arahide Fapte
0 2499
1.1.3 Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mgNu e disponibil
Unt
0 3.5
1.2.1 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 2.017
1.4.1 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 13.112
1.8.1 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mgNu e disponibil
Frisca Fapte
-0.026 1.5
1.10.1 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,80 pgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 87
2.5.1 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pgNu e disponibil
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.7.1 Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mgNu e disponibil
Lapte Fapte
0 7.7
2.9.2 Vitamina D
46,00 UINu e disponibil
Iaurt Fapte
0 301
2.9.7 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibilNu e disponibil
Lapte Fapte
0 7.5
1.3.1 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mgNu e disponibil
Unt
0 24.21
1.3.4 Vitamina K (filochinona)
0,10 pgNu e disponibil
Iaurt Fapte
0 30.3
1.5 minerale
1.5.1 Calciu
127,00 mg90,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
1.5.8 Fier
0,00 mgNu e disponibil
Unt
0 70
2.2.3 Magneziu
11,90 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 444
1.2.3 Fosfor
101,00 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 1409
2.2.2 Potasiu
161,00 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 1794
2.3.3 Sodiu
47,50 mg30,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
2.3.8 Zinc
0,50 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 7.31
2.4 Alte
2.4.1 Apă
89,40 G80,00 G
Unt de cacao Fapte
0 221
2.4.6 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
2 Beneficii
2.1 Beneficii pentru sănătate
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar
2.1.1 Alte beneficii pe generale
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar
2.2 Coafura si frumusete Beneficiile
2.2.1 Ingrijirea pielii
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile
efect antioxidativ
2.2.2 Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Intareste radacinii firului de par
2.3 Importanța nutritivă și utilizările
2.3.1 utilizări
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat
Nu există utilizări găsite
2.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
2.4 Alergie
2.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Nu e disponibil
3 Ce este
3.1 Ce este
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.
Produs lactat
3.1.1 Culoare
alb
Nu e disponibil
3.1.2 Aromă
Lăptos
Nu e disponibil
3.1.3 Aromă
Proaspăt, Lăptos
Nu e disponibil
3.1.4 Vegetarian
da
Nu e disponibil
3.2 Origine
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan
american, Franţa
4 Modul de a face
4.1 Portie
100
100
4.2 ingrediente
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet
Căpresc sau sau lapte de vacă de oaie
4.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
4.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru
Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator
4.4 Durata de timp
4.4.1 Timp de pregatire
30- 40 minute
1 oră
4.4.2 Timp de gătit
15
15
4.4.3 Timp de imbatranire
Nu se aplică
Nu e disponibil
4.5 Depozitare și valabilitate
4.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F39,20 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
4.8.3 Termen de valabilitate
5- 7 zile
5- 7 zile