Acasă
Dieta Mea Lactate


Neufchatel Brânză Vs Brânză havarti Nutriție


Brânză havarti Vs Neufchatel Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
21,00 mg  
99+
93,00 mg  
15

vitamine
  
  

vitamina A
841,00 UI  
21
1.054,00 UI  
10

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
34
0,03 mg  
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,45 mg  
11

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
28
0,18 mg  
32

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg  
24
18,00 pg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg  
99+
0,27 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
10,00 UI  
31
3,10 UI  
38

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg  
24
0,29 mg  
28

Vitamina K (filochinona)
1,70 pg  
19
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
117,00 mg  
99+
673,00 mg  
17

Fier
0,13 mg  
99+
0,64 mg  
22

Magneziu
10,00 mg  
99+
22,00 mg  
25

Fosfor
138,00 mg  
99+
490,00 mg  
14

Potasiu
152,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Sodiu
334,00 mg  
32
690,00 mg  
17

Zinc
0,82 mg  
38
2,94 mg  
16

Alte
  
  

Apă
63,11 G  
39,28 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate