Acasă
Dieta Mea Lactate


Neufchatel Brânză Vs Brânză havarti Nutriție


Brânză havarti Vs Neufchatel Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
21,00 mg   
99+
93,00 mg   
15

vitamine
  
  

vitamina A
841,00 UI   
21
1.054,00 UI   
10

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
34
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg   
19
18,00 pg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg   
99+
0,27 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
1,70 pg   
16
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
117,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Fier
0,13 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magneziu
10,00 mg   
99+
22,00 mg   
22

Fosfor
138,00 mg   
40
490,00 mg   
14

Potasiu
152,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sodiu
334,00 mg   
32
690,00 mg   
17

Zinc
0,82 mg   
35
2,94 mg   
14

Alte
  
  

Apă
63,11 G   
39,28 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate