Acasă
 Dieta Mea Lactate

Brânză havarti Vs Romano Brânză Nutriție

Brânză havarti
Romano Brânză
Romano Brânză Vs Brânză havarti Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
93,00 mg   
15
104,00 mg   
8
vitamine
  
  
vitamina A
1.054,00 UI   
10
415,00 UI   
40
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
26
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,45 mg   
10
0,37 mg   
19
Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
23
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
0,09 mg   
17
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
7,00 pg   
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 pg   
99+
1,12 pg   
19
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
Nu e disponibil   
20,00 UI   
22
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,50 pg   
12
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,23 mg   
26
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
2,20 pg   
14
minerale
  
  
Calciu
673,00 mg   
17
1.064,00 mg   
4
Fier
0,64 mg   
21
0,77 mg   
17
Magneziu
22,00 mg   
22
41,00 mg   
10
Fosfor
490,00 mg   
14
760,00 mg   
5
Potasiu
93,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+
Sodiu
690,00 mg   
17
1.433,00 mg   
7
Zinc
2,94 mg   
14
2,58 mg   
22
Alte
  
  
Apă
39,28 G   
30,91 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză

Compara produse lactate

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!