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Neufchatel formaggio vs Formaggio Havarti Nutrizione

Neufchatel formaggio
Formaggio Havarti
Formaggio Havarti vs Neufchatel formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
21,00 mg   
99+
93,00 mg   
15
Vitamine
  
  
Vitamina A
841,00 IU   
21
1.054,00 IU   
10
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
34
0,03 mg   
26
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,45 mg   
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg   
20
0,18 mg   
23
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
23
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
14,00 µg   
19
18,00 µg   
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,27 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg   
18
Non disponibile   
Vitamina K (fillochinone)
1,70 µg   
16
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
117,00 mg   
99+
673,00 mg   
17
Ferro
0,13 mg   
99+
0,64 mg   
21
Magnesio
10,00 mg   
99+
22,00 mg   
22
Fosforo
138,00 mg   
40
490,00 mg   
14
Potassio
152,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+
Sodio
334,00 mg   
32
690,00 mg   
17
Zinco
0,82 mg   
35
2,94 mg   
14
Altro
  
  
Acqua
63,11 g   
39,28 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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<< Calorie

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