Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Neufchâtel Vs Havarti Ser Żywienie


Havarti Ser Vs Neufchâtel Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
21,00 mg   
99+
93,00 mg   
15

Witaminy
  
  

Witamina A
841,00 IU   
21
1 054,00 IU   
10

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,03 mg   
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,45 mg   
10

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg   
20
0,18 mg   
23

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
14,00 µg   
19
18,00 µg   
17

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg   
18
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
1,70 µg   
16
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
117,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Żelazo
0,13 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnez
10,00 mg   
99+
22,00 mg   
22

Fosfor
138,00 mg   
40
490,00 mg   
14

Potas
152,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sód
334,00 mg   
32
690,00 mg   
17

Cynk
0,82 mg   
35
2,94 mg   
14

Inne
  
  

Woda
63,11 g   
39,28 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty