Mursik Vs Zer
Calorii
calorii per 100g
0,00 kcal
99+
62,00 kcal
99+
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
425,00 kcal
13
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
0,00 G
99+
3,21 G
99+
Carbohidrați
12,00 G
31
12,00 G
31
Fibră
2,50 G
6
2,50 G
6
Zahăr
1,50 G
19
1,50 G
19
grăsimi
3,50 G
20
3,50 G
20
% Conținut de grăsime
Nu e disponibil
2 %
2
Grăsime saturată
3,50 G
31
1,90 G
14
Grasimi nesaturate
2,00 G
9
0,00 G
polinesaturate Grăsime
1,00 G
20
0,20 G
99+
mononesaturate Grăsime
0,25 G
99+
0,83 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
2,50 mg
99+
2,50 mg
99+
vitamine
vitamina A
2,50 UI
99+
165,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg
1
0,05 mg
18
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,17 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg
39
5,00 pg
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg
99+
0,46 pg
32
Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamina D
0,25 UI
36
52,00 UI
5
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg
2
1,30 pg
4
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg
24
0,07 mg
37
Vitamina K (filochinona)
4,25 pg
5
0,30 pg
23
minerale
Calciu
0,25 mg
99+
115,00 mg
99+
Fier
5,25 mg
3
0,03 mg
99+
Magneziu
3,25 mg
99+
10,00 mg
99+
Fosfor
2,50 mg
99+
85,00 mg
99+
Potasiu
0,25 mg
99+
135,00 mg
99+
Sodiu
1,25 mg
99+
105,00 mg
99+
Zinc
0,25 mg
99+
0,38 mg
99+
Alte
Apă
0,25 G
87,91 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia
Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Ingrijirea parului
N / A
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu există utilizări găsite
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice
Alergie
Mursik Și Zer Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Nu e disponibil, Strănut, Umflarea gâtului
Ce este
Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.
Culoare
alb
Nu e disponibil
Mursik Și Zer Aromă
Amar, ascuțit
Acru
Mursik Și Zer Aromă
Lăptos
miros acru
Vegetarian
da
da
Origine
Kenia
India
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt
Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum
Lactococcus Lactis
Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat
Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
2- 3 oră
15- 20 minute
Timp de gătit
Nu se aplică
20
Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
Nu e disponibil
39,20 ° F
19
Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni
7- 10 zile
