Acasă
Dieta Mea Lactate


Mursik Vs Zer


Zer
Zer Vs Mursik


Calorii

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

calorii per 100g
0,00 kcal  
99+
62,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

calorii În 1 Stick
425,00 kcal  
13
Nu e disponibil  

Portie
100  
100  

proteine
0,00 G  
99+
3,21 G  
99+

Carbohidrați
12,00 G  
31
12,00 G  
31

Fibră
2,50 G  
6
2,50 G  
6

Zahăr
1,50 G  
19
1,50 G  
19

grăsimi
3,50 G  
20
3,50 G  
20

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil  
2 %  
2

Grăsime saturată
3,50 G  
31
1,90 G  
14

Grasimi nesaturate
2,00 G  
9
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
20
0,20 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,25 G  
99+
0,83 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI  
99+
165,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg  
1
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
33
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
39
5,00 pg  
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
0,46 pg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
29

Vitamina D
0,25 UI  
36
52,00 UI  
5

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg  
2
1,30 pg  
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
24
0,07 mg  
37

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg  
5
0,30 pg  
23

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg  
99+
115,00 mg  
99+

Fier
5,25 mg  
3
0,03 mg  
99+

Magneziu
3,25 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Potasiu
0,25 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Sodiu
1,25 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
0,25 G  
87,91 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima  
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
N / A  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite  
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Mursik Și Zer Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing  
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Nu e disponibil, Strănut, Umflarea gâtului  

Ce este

Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.  
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.  

Culoare
alb  
Nu e disponibil  

Mursik Și Zer Aromă
Amar, ascuțit  
Acru  

Mursik Și Zer Aromă
Lăptos  
miros acru  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Kenia  
India  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră  
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum  
Lactococcus Lactis  

Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat  
Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră  
15- 20 minute  

Timp de gătit
Nu se aplică  
20  

Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni  
Nu e disponibil  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
Nu e disponibil  
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni  
7- 10 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate