Acasă
 Dieta Mea Lactate

Lapte iac Vs Brânză ricotta Nutriție

Lapte iac
Brânză ricotta
Brânză ricotta Vs Lapte iac Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
220,00 mg  
2
51,00 mg  
29
vitamine
  
  
vitamina A
60,00 UI  
99+
445,00 UI  
35
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,20 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg  
29
12,00 pg  
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,90 pg  
24
0,34 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,50 UI  
99+
10,00 UI  
31
Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
0,20 pg  
16
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
1,10 pg  
24
minerale
  
  
Calciu
1.545,45 mg  
2
207,00 mg  
99+
Fier
0,57 mg  
24
0,38 mg  
33
Magneziu
154,10 mg  
6
11,00 mg  
99+
Fosfor
922,04 mg  
4
2,50 mg  
99+
Potasiu
204,00 mg  
30
105,00 mg  
99+
Sodiu
0,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+
Zinc
7,31 mg  
1
1,16 mg  
32
Alte
  
  
Apă
83,00 G  
71,70 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu

Compara produse lactate

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!