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Yak Lait vs Ricotta Fromage Nutrition

Yak Lait
Ricotta Fromage
Ricotta Fromage vs Yak Lait Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
220,00 mg   
2
51,00 mg   
29
Vitamines
  
  
La Vitamine A
Indisponible   
445,00 IU   
35
Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,01 mg   
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,20 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,10 mg   
38
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
12,00 µg   
23
La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,34 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
0,00 mg   
29
Vitamine D
Indisponible   
10,00 IU   
26
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,20 µg   
15
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,11 mg   
32
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
1,10 µg   
20
Minéraux
  
  
Calcium
1 545,45 mg   
2
207,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,57 mg   
23
0,38 mg   
31
Magnésium
154,10 mg   
6
11,00 mg   
38
Phosphore
922,04 mg   
4
2,50 mg   
99+
Potassium
Indisponible   
105,00 mg   
99+
Sodium
0,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+
Zinc
7,31 mg   
1
1,16 mg   
29
Autre
  
  
Eau
83,00 g   
71,70 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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