Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză ricotta Vs Lapte praf


Lapte praf Vs Brânză ricotta


Calorii

Calorii În 1 Cupa
339,00 kcal  
99+
434,00 kcal  
99+

calorii
174,00 kcal  
99+
362,00 kcal  
27

Calorii In 1 Tbsp
39,00 kcal  
24
17,00 kcal  
13

Calorii În 1 Oz
39,00 kcal  
17
102,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
174,00 kcal  
99+
496,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
11,26 G  
38
36,16 G  
5

Carbohidrați
3,04 G  
99+
51,98 G  
6

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,27 G  
3
51,98 G  
99+

grăsimi
12,98 G  
99+
0,77 G  
5

Conținut de grăsime
13 %  
12
1 %  
1

Grăsime saturată
8,30 G  
99+
0,50 G  
4

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,39 G  
99+
0,03 G  
99+

mononesaturate Grăsime
3,63 G  
99+
0,20 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
51,00 mg  
29
20,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
445,00 UI  
35
22,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,42 mg  
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
1,55 mg  
2

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,95 mg  
11

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,36 mg  
6

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
50,00 pg  
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg  
99+
4,03 pg  
1

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
6,80 mg  
2

Vitamina D
10,00 UI  
31
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg  
24
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
207,00 mg  
99+
1.257,00 mg  
3

Fier
0,38 mg  
33
0,32 mg  
37

Magneziu
11,00 mg  
99+
110,00 mg  
7

Fosfor
2,50 mg  
99+
968,00 mg  
3

Potasiu
105,00 mg  
99+
1.794,00 mg  
1

Sodiu
84,00 mg  
99+
535,00 mg  
27

Zinc
1,16 mg  
32
4,08 mg  
5

Alte
  
  

Apă
71,70 G  
3,16 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Benefic pentru sistemul de reproducere, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Favorabile pentru sugari, Mușchii puternici și sănătoși, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de calculi biliari, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
-  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Lapte praf degresat este folosit ca agent de saturație din biotehnologică, Ea are multe utilizări culinare în ambele feluri de mâncare dulci și sărate., Este un element comun în locuri în care laptele proaspăt nu este o opțiune viabilă, cum ar fi adăposturi Fallout., Este folosit uneori în film de luare a propunerii ca un non-toxic., Este folosit în rețetele în care adăugarea de lapte ar face produsul subțire, cum ar fi produse coapte.  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Durere de cap, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Strângere de gât, Vărsături  

Ce este

Ce este
  • Ricotta este o brânză italiană din zer, obținută din zerul de lapte de oaie, vacă, capră sau bivoliță italiană, rămas după producția de brânză.
  • Ca și alte brânzeturi din zer, se obține prin coagularea proteinelor care rămân după ce cazeina a fost utilizată pentru a face brânza, în special albumina și globulina.
  
Lapte praf sau lapte praf este un produs lactat Made By evaporatoare lapte Uscăciunea. Scopul urmărit fiind acela de a prelungi Perioada de valabilitate.  

Culoare
alb  
alb  

Aromă
-  
Lăptos  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Italia  
Rusia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet  
Lapte pasteurizat  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, cratiță, Agitator  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră  
-  

Timp de gătit
30  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni  
2 ani  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate