×

Lapte de capra
Lapte de capra

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Lapte de capra
X
Mursik

Lapte de capra Vs Mursik

1 Calorii
1.1 calorii
69,00 kcal0,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibil425,00 kcal
Paneer Fapte
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
3,56 G0,00 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
4,45 G12,00 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G2,50 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
4,45 G1,50 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.9 grăsimi
4,14 G3,50 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
2,67 G3,50 G
Amasi Fapte
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil2,00 G
Lapte Fapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,15 G1,00 G
Paneer Fapte
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
1,11 G0,25 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
11,00 mg2,50 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
198,00 UI2,50 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg3,50 mg
Paneer Fapte
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg0,25 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg3,80 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg1,50 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1,00 pg2,50 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 pg0,35 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
1,30 mg4,50 mg
Lapte Fapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
51,00 UI0,25 UI
Iaurt Fapte
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg2,50 pg
Lapte Fapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg0,25 mg
Paneer Fapte
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
0,30 pg4,25 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
134,00 mg0,25 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
2.4.2 Fier
0,05 mg5,25 mg
Paneer Fapte
0 70
2.4.3 Magneziu
14,00 mg3,25 mg
gelato Fapte
0 444
2.4.4 Fosfor
111,00 mg2,50 mg
gelato Fapte
0 1409
2.4.5 Potasiu
204,00 mg0,25 mg
gelato Fapte
0 1794
2.4.6 Sodiu
50,00 mg1,25 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,30 mg0,25 mg
gelato Fapte
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
88,90 G0,25 G
Unt de cacao Fapte
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
3.1.1 Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
3.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului
N / A
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
4 Ce este
4.1 Ce este
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
4.1.1 Culoare
Nu e disponibil
alb
4.1.2 Aromă
Acru
Amar, ascuțit
4.1.3 Aromă
Goaty
Lăptos
4.1.4 Vegetarian
da
da
4.2 Origine
N / A
Kenia
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Nu se aplică
vacă pasteurizat sau lapte de capră
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Lactobacillus plantarum
5.3 Lucruri pe care trebuie
Nu se aplică
Dovleac uscat
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
Nu se aplică
2- 3 oră
5.4.2 Timp de gătit
N / A
Nu se aplică
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
2 - 4 săptămâni
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° FNu e disponibil
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
5- 7 zile
În jurul valorii de 3 luni