1 Calorii
1.1 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.5 calorii
0,00 kcal47,00 kcal
0
904
1.5 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.12 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
1.19 Calorii 1 felie de
425,00 kcalNu e disponibil
12.2
425
1.23 Portie
1.24 proteine
1.27 Carbohidrați
1.29.1 Fibră
1.32.1 Zahăr
1.34 grăsimi
1.34.5 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
1.35.3 Grăsime saturată
1.35.10 Grasimi nesaturate
3.2.1 polinesaturate Grăsime
4.5.4 mononesaturate Grăsime
6 Nutriție
6.1 Portie
6.2 colesterol
1.6 vitamine
1.6.1 vitamina A
1.6.10 Vitamina B1 (tiamină)
1.6.15 Vitamina B2 (riboflavina)
1.6.24 Vitamina B3 (niacina)
1.7.3 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,03 mg
-0.026
1.5
1.8.8 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1.9.4 Vitamina B12 (Cobalamina)
1.10.4 Vitamina C (acid ascorbic)
4.5.4 Vitamina D
7.6.2 Vitamina D (D2 + D3)
9.1.5 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
10.5.4 Vitamina K (filochinona)
10.6 minerale
10.6.1 Calciu
10.6.3 Fier
10.6.5 Magneziu
10.7.2 Fosfor
10.7.4 Potasiu
13.5.2 Sodiu
1,25 mg347,00 mg
0
7022.4
13.5.4 Zinc
13.6 Alte
13.6.1 Apă
13.6.2 Cofeină
14 Beneficii
14.1 Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia
14.1.1 Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B
14.2 Coafura si frumusete Beneficiile
14.2.1 Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare
14.2.2 Ingrijirea parului
N / A
Excelent Balsam de păr
14.3 Importanța nutritivă și utilizările
14.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
N / A
14.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
14.4 Alergie
14.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
Nu e disponibil
15 Ce este
15.1 Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
Character length exceed error
15.1.1 Culoare
15.1.2 Aromă
15.1.3 Aromă
Lăptos
Proaspăt, miros acru
15.1.4 Vegetarian
15.2 Origine
16 Modul de a face
16.1 Portie
16.2 ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt
16.2.1 Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum
Not Applicable
16.3 Lucruri pe care trebuie
16.4 Durata de timp
16.4.1 Timp de pregatire
16.4.2 Timp de gătit
16.4.3 Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni
Nu e disponibil
16.5 Depozitare și valabilitate
16.5.1 Temperatura de refrigerare
Nu e disponibil39,20 ° F
-20
383
16.5.2 Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni
1 zi