lassi Nutriție

1 Nutriție

1.1 Portie

1.2 colesterol

1.3 vitamine

1.3.1 vitamina A

1.3.3 Vitamina B1 (tiamină)

1.3.4 Vitamina B2 (riboflavina)

1.3.6 Vitamina B3 (niacina)

1.4.2 Vitamina B6 (piridoxina)

1.4.4 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

1.4.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

1.4.9 Vitamina C (acid ascorbic)

1.4.11 Vitamina D

1.4.13 Vitamina D (D2 + D3)

1.5.2 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

1.5.3 Vitamina K (filochinona)

1.6 minerale

1.6.1 Calciu

1.6.2 Fier

1.6.3 Magneziu

1.6.4 Fosfor

1.6.5 Potasiu

1.6.6 Sodiu

1.6.7 Zinc

1.7 Alte

1.7.1 Apă

1.7.2 Cofeină